chayma oran
chayma oran •
chayma oran
chayma oran •
فوائد اللفت الابيض للتنحيف وكل الجسم
اللفت الأبيض


من أنواع الخضار الجذرية ذات مذاق مر نوعا ما ،غنية بالمواد المفيدة للجسم، وغالبا ما يحضر منها مخلل اللفت الرائع ، واللفت مفيد للبشرة والحامل ولتنحيف وللريجيم والتخسيس والجنس ، وهناك نوع من انواع اللفت يميل الى اللون الاحمر تعرفي على فوائد ثمرة اللفت من خلال هذا الموضوع


فوائد اللفت الأبيض:


1.مدر للبول


2.يساعد في تفتيت الحصى


3.يساعد في تنشيط الدورة الدموية في الكلى


4.منشط للكبد


5.يعالج مرض اليرقان(مرض يصيب الكبد(


6.يساعد في الشفاء من مرض النقرس


7.يساعد في اذابة الدهون خصوصا في منطقة البطن والأرداف


8.تنظيم عملية الهضم


9.يخفض ضغط الدم المرتفع


10.يساعد في الوقاية من مرض السرطان بأنواعه


11.يحافظ على خلايا الجسم السليمة


12.تنظيم وظائف عضلة القلب


13.يساعد في التخلص من نزلات البرد


14.زيادة نضارة البشرة وصفائها


15.يحافظ على رطوبة الجلد والجسم


16.يساعد في تقوية الشعر والأظافر لاحتوائه على الحديد
حبة ماس
حبة ماس •
مرحبا ماسة ولا يهمك والتبات عادي في اى ريجيم بيصير حبيبتي لان الجسم تعود عليه لازم تتحايلي على جسمك وتلعبي بالسعرات كل يوم تغيري سعراتك مشان ما يتعود
مرحبا ماسة ولا يهمك والتبات عادي في اى ريجيم بيصير حبيبتي لان الجسم تعود عليه لازم تتحايلي على...
حتى الرجيم بدو تلاعب 😂
ولف و دوران علشان تنصدم الشحوم 😁
chayma oran
chayma oran •
حتى الرجيم بدو تلاعب 😂 ولف و دوران علشان تنصدم الشحوم 😁
حتى الرجيم بدو تلاعب 😂 ولف و دوران علشان تنصدم الشحوم 😁
اكيد حبيبتي جسمنا لازملو تحاااااااايل ههههههه الله يعينا على هالشحوم رجعتنا نتفلسف ههههه
حبة ماس
حبة ماس •
يعني مثلا اليوم 22 نقطه بكرا 18 نقطه زي كذا
أو 22 والعب رياضه