chayma oran
chayma oran •
يعني مثلا اليوم 22 نقطه بكرا 18 نقطه زي كذا أو 22 والعب رياضه
يعني مثلا اليوم 22 نقطه بكرا 18 نقطه زي كذا أو 22 والعب رياضه
ايه نعم حبيبتي حاولي يوميا تنقصي نقاط او تزيدي وشوفي النتيجة ان شاء الله وزنك مايتبت ابدا ومعدل نزول الوزن الطبيعي كيلو كل اسبوع يعتبر نزول صحي ومايرجع الوزن بسهولة
حبة ماس
حبة ماس •
ايه نعم حبيبتي حاولي يوميا تنقصي نقاط او تزيدي وشوفي النتيجة ان شاء الله وزنك مايتبت ابدا ومعدل نزول الوزن الطبيعي كيلو كل اسبوع يعتبر نزول صحي ومايرجع الوزن بسهولة
ايه نعم حبيبتي حاولي يوميا تنقصي نقاط او تزيدي وشوفي النتيجة ان شاء الله وزنك مايتبت ابدا ومعدل...
اهاااا بجرب ومنكم نستفيد
أن شاءالله يزبط معي يارب
chayma oran
chayma oran •
ايه نعم حبيبتي حاولي يوميا تنقصي نقاط او تزيدي وشوفي النتيجة ان شاء الله وزنك مايتبت ابدا ومعدل نزول الوزن الطبيعي كيلو كل اسبوع يعتبر نزول صحي ومايرجع الوزن بسهولة
ايه نعم حبيبتي حاولي يوميا تنقصي نقاط او تزيدي وشوفي النتيجة ان شاء الله وزنك مايتبت ابدا ومعدل...
وتنويع الاكل ايضا يلعب دور فى نزول الوزن حاولي تنوعي اكلك يوميا من لحوم وخضار وحتى الفاكهة
جيجي الرياض 12
جيجي الرياض 12 •
صباح الخير 🖐🖐🖐 كيفكم يا حلوات اخباركم يعطيكم العافيه شوشو وشيمو جوجو الحمدلله على سلامتك كيف حاسه حالك مش تروحي تركضي شوي شوي على رجلك ماشاءالله عنا لاعبات شكلك يا جوجو طويله بما انك لعبه سلة أصايل ام شهد فتو أين أنتم
صباح الخير 🖐🖐🖐 كيفكم يا حلوات اخباركم يعطيكم العافيه شوشو وشيمو جوجو الحمدلله على سلامتك كيف...
اهلين ماسة حبيبتي
ايه والله كنت لاعبة سلة و الآن مع الاسف ربة منزل هههههه
جيجي الرياض 12
جيجي الرياض 12 •
السلام عليكم كيفكم يا بنات انا حابه من اليوم انضم لكم ان شاء الله بعد ما اقنعتني جوجو الحلبيه الله يسعدها 😃😘 انا اتبع نظام غلا بس رح امسي معاكم بالنقاط ان شاء الله وزني الحالي 88.6 دعواتكم لي اني انحف قبل ما اسافر لاهلي
السلام عليكم كيفكم يا بنات انا حابه من اليوم انضم لكم ان شاء الله بعد ما اقنعتني جوجو الحلبيه...
اهلا و سهلاااا مسوووكه


ان شاء الله منسافر لأهلنا قريبا بوزن 70 😎😃😀