جيجي الرياض 12
جيجي الرياض 12
لا والله شكلي خبصت ان شاء للله بكره اللتزم اكثر تسلمي حبيبتي بس الخبز 100 جرام يعني اديش تقريباً ؟؟
لا والله شكلي خبصت ان شاء للله بكره اللتزم اكثر تسلمي حبيبتي بس الخبز 100 جرام يعني اديش...
مممم بصراحة ما عندي فكرة
sarooshty
sarooshty
مرحبا
حابة انضم معاكم في مجال ولا لا؟
حبة ماس
حبة ماس
مرحبا حابة انضم معاكم في مجال ولا لا؟
مرحبا حابة انضم معاكم في مجال ولا لا؟
صباح الورد اهلا وسهلا فيكي اختي
اكتبي كم وزنك ويومياتك والميزان الخميس
حبة ماس
حبة ماس
بنات ابي اسالكم اللي نحفت اكثر من 10 كيلو هل صار عندها ترهلات او لا و شنو سوت عشان تشد جسمها لاني رغم اني اسوي كل يوم رياضة من بديت الرجيم بس فخوذي ترهلت بس مو كثير و زنودي هي الثانية ترهلت و صدري بس بطني اللي مشدود ماشاء الله بعد ما كان منفوخ مثل البطيخة لاني اسوي تمارين البطن و طول الوقت شافطة بطني للداخل بس مازال لي شوي عشان اشد البطن السفلي لانه بارز شوي و ابي اسالكم كمان السيلوليت شنو اسوي له عندي في البطن السفلي فيها اللي لونها احمر و فيه اللي لونها ابيض سمعت عن نيفيا - قود باي سيلوليت - مين اللي مجربته او جربت نوع ثاني و فاد معاها تنصحني و الشي الاخير اللي مارقني هو ان خصري من جهة اليمين اكبر من جهة اليسار وكمان خصري كارثة يعني انتو تعرفوا ان الخصر يكون على الشكل هذا ( ) بس لا انا خصري على 3 و ثلاثة اخرى بالعكس يعني مثل كذا 3ع يعني كانه مقسوم على النص و فستاني اللي راح البسة رغم انه يجي واسع من تحت بس تبين القسمة باموت من القهر انصحوني ما ادري وش اسوي بليييييييييييييييييييييز ساعدوني احتاج مساعدتكم
بنات ابي اسالكم اللي نحفت اكثر من 10 كيلو هل صار عندها ترهلات او لا و شنو سوت ...
هلا رشيقه
انت اذا تلعبين رياضه ماراح يترهل امشي وسوي تمارين أو دارجه
انا استخدمت قود باي من نيفيا قبل تلعبين رياضيه دهنيه على الفخوذ أماكن اللي فيها سيلوليت بس بدو متابعه ورياضة وخففي الملح والسكر لأنه يزيده
sarooshty
sarooshty
وزني 94
طولي 176
نقاطي 22