ام الشهد والوعد
ام الشهد والوعد
وزني الان 97 طولي 164 هدفي70نقاطي 22 انااتابع مع اخصائي بحاول ارتب الاكل اللي يعطيني مع النقاط
والله يكتب اللي فيه الخير طبعا اناكنت 106 واهم شي احب اقوله انالي سنين اعاني قولون وشرخ ومشاكل ومع
الرجيم ارتحت كثير يعني علاج بعد والحمد لله
chayma oran
chayma oran
وزني الان 97 طولي 164 هدفي70نقاطي 22 انااتابع مع اخصائي بحاول ارتب الاكل اللي يعطيني مع النقاط والله يكتب اللي فيه الخير طبعا اناكنت 106 واهم شي احب اقوله انالي سنين اعاني قولون وشرخ ومشاكل ومع الرجيم ارتحت كثير يعني علاج بعد والحمد لله
وزني الان 97 طولي 164 هدفي70نقاطي 22 انااتابع مع اخصائي بحاول ارتب الاكل اللي يعطيني مع النقاط...
اهلا شهودة متل حالي سبحان الله كنت اعاني متلك وبعد الريجيم الحمد لله ارتحت كتيييير و اهلا وسهلا بك معنا
حبة ماس
حبة ماس
اهلا بماسة النشيطة واهلا وسهلا البيت بيتك خخخخخ
اهلا بماسة النشيطة واهلا وسهلا البيت بيتك خخخخخ
هلا ب شيمو اهلين منور فيكي يا عسل 😘😚😍
حبة ماس
حبة ماس
بتكلم لكم عن رجيم النقاط شوي وراح انزل لكم شي يعجبكم 😉
يعتبر رجيم النقاط انه غير مؤقت ويمكن الاعتماد عليه بشكل دائم لأنه ما يحرم من الطعام دام ليس هناك خرق لعدد نقاط معين ويعتبر رجيم غذائي دائم
حبة ماس
حبة ماس