مسوكه محمد
•
موفقه حبيبتي :)
♥أصايل♥
•
يومياتي / يوم الاثنين
فطور / 4 ملاعق فول = 1،5+ خبز ابيض مفرود=6
غداء / ربع دجاج برست =7 مع نص خبز برجر =2
سناك / قطعه حبحب=4
عشاء 3شابور بر =3 مع قهوه قشر بزنجبيل بسكر دايت
سناك / قطعه كيك شوكلاته =5
رياضه ماشي ساعه
الماء / 2لتر
الأعشاب / 3 اكواب من مغلي الكركم مع الزنجبيل
المجموع =21.
فطور / 4 ملاعق فول = 1،5+ خبز ابيض مفرود=6
غداء / ربع دجاج برست =7 مع نص خبز برجر =2
سناك / قطعه حبحب=4
عشاء 3شابور بر =3 مع قهوه قشر بزنجبيل بسكر دايت
سناك / قطعه كيك شوكلاته =5
رياضه ماشي ساعه
الماء / 2لتر
الأعشاب / 3 اكواب من مغلي الكركم مع الزنجبيل
المجموع =21.
♥أصايل♥
•
♥أصايل♥ :
يومياتي / يوم الاثنين فطور / 4 ملاعق فول = 1،5+ خبز ابيض مفرود=6 غداء / ربع دجاج برست =7 مع نص خبز برجر =2 سناك / قطعه حبحب=4 عشاء 3شابور بر =3 مع قهوه قشر بزنجبيل بسكر دايت سناك / قطعه كيك شوكلاته =5 رياضه ماشي ساعه الماء / 2لتر الأعشاب / 3 اكواب من مغلي الكركم مع الزنجبيل المجموع =21.يومياتي / يوم الاثنين فطور / 4 ملاعق فول = 1،5+ خبز ابيض مفرود=6 غداء / ربع دجاج برست =7 مع نص...
المعذره غلطت
مجموع النقاط = 25،5
مجموع النقاط = 25،5
وين الملكةغايبة اليوم 👑👑👑👑👑👑وين الملكةغايبة اليوم 👑👑👑👑👑👑
انا جييييت.. كان عندي روحة دكتور كمان اليوم.. الله يعين
و كنت صايمة هلأ فطرت الحمدلله
و بس اوصل عالبيت برجع لكم :) :)
و كنت صايمة هلأ فطرت الحمدلله
و بس اوصل عالبيت برجع لكم :) :)
♥أصايل♥
•
يومياتي / يوم الاثنين
فطور / 4 ملاعق فول = 1،5+ خبز ابيض مفرود=6
غداء / ربع دجاج برست =7 مع نص خبز برجر =2
سناك / قطعه حبحب=4
عشاء 3شابور بر =3 مع قهوه قشر بزنجبيل بسكر دايت
سناك / قطعه كيك شوكلاته =5
رياضه ماشي ساعه
الماء / 2لتر
الأعشاب / 3 اكواب من مغلي الكركم مع الزنجبيل
المجموع =28،5
والله كل شوي اغلط مدري ايش فيني شغل البيت من جهه وتعاب من جهه الله يسهل ويستر من يوم الميزان امس طلعت من البيت الى الحديقه والحديقه بعيد شوي رحت ماشي وشيله بنتي عمرها سنتين ماشاءالله واليوم غسلت السجاد حق المجلس 😢😥 وكلي على بعضي تعبانه من الدوره اخخخخ جبت قصه حياتي
فطور / 4 ملاعق فول = 1،5+ خبز ابيض مفرود=6
غداء / ربع دجاج برست =7 مع نص خبز برجر =2
سناك / قطعه حبحب=4
عشاء 3شابور بر =3 مع قهوه قشر بزنجبيل بسكر دايت
سناك / قطعه كيك شوكلاته =5
رياضه ماشي ساعه
الماء / 2لتر
الأعشاب / 3 اكواب من مغلي الكركم مع الزنجبيل
المجموع =28،5
والله كل شوي اغلط مدري ايش فيني شغل البيت من جهه وتعاب من جهه الله يسهل ويستر من يوم الميزان امس طلعت من البيت الى الحديقه والحديقه بعيد شوي رحت ماشي وشيله بنتي عمرها سنتين ماشاءالله واليوم غسلت السجاد حق المجلس 😢😥 وكلي على بعضي تعبانه من الدوره اخخخخ جبت قصه حياتي
الصفحة الأخيرة