chayma oran
chayma oran
شيماء أنا كنت اشرب الشاي الاخضر مع كمون وليمون..بس طعمهم غير مقبوول ..فصرت اشرب الشاي الاخضر بالليمون... وملعقة الكمون احطهم على الزبادي مرررة لذيذ... بس مدري نفس المفعول ولا لا؟؟
شيماء أنا كنت اشرب الشاي الاخضر مع كمون وليمون..بس طعمهم غير مقبوول ..فصرت اشرب الشاي الاخضر...
مرحبا فتو انا كمان كنت اشرب كمون بس تركته ماتحملت الطعم ان شاءالله يجيب مفعول معك حبيبتي
chayma oran
chayma oran
اليوم عيش 1 م جبنة سائلة قليلة الدسم1 ... تمر3 قهوة شعير بزنحبيل رطب4 لحم مشوي وعيش كلهم 7 شاي بحليب سكر دايت .... الرياضة ساعة مشي الماء تقريبا 3 لتر وماء مع ليمون
اليوم عيش 1 م جبنة سائلة قليلة الدسم1 ... تمر3 قهوة شعير بزنحبيل رطب4 لحم مشوي وعيش كلهم 7 شاي...
يومك رااااااائع الله يقويك حبيبتي احسنتي
chayma oran
chayma oran
كنت بفكر <<<<< بيقولولي سنفور مفكر :) أنا دخلت التجمع كان وزني بال90 و الآن صار بال80 ==== يعني كانوا نقاطي 22 و الآن لازم 21 صح؟ مين ممكن يفيدني؟
كنت بفكر <<<<< بيقولولي سنفور مفكر :) أنا دخلت التجمع كان وزني بال90 و الآن صار...
صح كلامك جوجو لازم تنقصي نقطة حبيبتي
chayma oran
chayma oran
مساء الخير شوشو غبت عنكم لظروف راح اوزن اول يوم في رمضان باْذن الله قبل المغرب واكتب وزني شوشو أنا اوزن صباح العيد اذا الله كتب ليه عمر لأَنِّي ماابغى اتوتر منه يعني بكتب يومياتي واتشجع معكم بعد رمضان باْذن الله اوزن كل أسبوع أوكيه ياعسل ❣❣❣❣❣
مساء الخير شوشو غبت عنكم لظروف راح اوزن اول يوم في رمضان باْذن الله قبل المغرب واكتب وزني شوشو...
مرحبا بناتي شو هالغيبة حبيبتي و الى ماتوزن كل اسبوع ماراح تشارك فى مسابقة كل اسبوع موفقة حبيبتي
chayma oran
chayma oran
مرحبا قواكم الله يصير اشترك معكم من بداية رمضان؟؟؟؟
مرحبا قواكم الله يصير اشترك معكم من بداية رمضان؟؟؟؟
مرحبا ايه يصير تشتركي اكتبي وزنك و الحضور يومي مع كتابة يومياتك بنقاطها ووقت الرياضة الله يوفقك