chayma oran
•
👏👏شطووووورة حبيبتي
جيجي الرياض 12 :
صحتيييين يا بنات انا كان امامي كل انواع البيتزا و ما استطعت اكل الا قطعتين 🤗😆 طبعا زوجي انصدم اني شبعت بسرعة و انا قلتله عادي انا من زمان اكلي قليل ههههههه 😅😂😁😝صحتيييين يا بنات انا كان امامي كل انواع البيتزا و ما استطعت اكل الا قطعتين 🤗😆 طبعا زوجي انصدم...
ماشاء الله حبيبتي
هههه انا ما اتوقع امسك نفسي
علميني كيف ابي اصدم الكل رغم اني ما اتوقع
مسكين زوجك بيغار منك و يسوي هو الثاني رجيم هههههه
هههه انا ما اتوقع امسك نفسي
علميني كيف ابي اصدم الكل رغم اني ما اتوقع
مسكين زوجك بيغار منك و يسوي هو الثاني رجيم هههههه
الرشيقة ... :
ماشاء الله حبيبتي هههه انا ما اتوقع امسك نفسي علميني كيف ابي اصدم الكل رغم اني ما اتوقع مسكين زوجك بيغار منك و يسوي هو الثاني رجيم ههههههماشاء الله حبيبتي هههه انا ما اتوقع امسك نفسي علميني كيف ابي اصدم الكل رغم اني ...
اناانا كمان ماعرف امسك حالي لازم ادوق من كل شى 😓
الرشيقة ... :
السلام عليكم صحا فطوركم سحوري كان زبادي خ د 1 و 7 تمرات 2 و نصف موزة صغيرة 1 و الفطور فنجان شوربة فريك بقطع لحم غنم صغيرة 2 قطعة صغيرة جدا خبز قد اصبعين '' مطلوع'' 1 فنجان ملفوف 0 0.5 فنجان جزر طازج 0 فنجان طماطم 0 فنجان خيار 0 قطعة سمبوسة حجمها مثل ثلاث اصابع يد يعني تقريبا تكون حق اثنين سمبوسة صغيرة 3 فنجان من طاجين الحلو '' الاشباح الصفرا" 4 ما ادري كم بس حطيت بالتقريب و راح اكل فنجان فلان ما ادري كم بس بحط 2 المجموع 16 باقي 5 رغم اني اكلت من كل اللي اشتهيته بس احس اني خفيفة و ما ثقلت كثير متعودة في رمضان اكل لين احس اني راح استفرغ '' اكرمكم الله'' رياضة سويت ساعة قبل الفطور قسمتها لمشي ربع ساعة و قفز و تمارين شد الجسم من زنود و فخوذ و بطن الماء تقريبا لترين و ما زال اشرب ان شاء الله و شيمو حبيبتي اذا ممكن تساعدني و تعدلي النقاط لاني مو عارفة و قاعدة احط من راسي بليييييز ساعدينيالسلام عليكم صحا فطوركم سحوري كان زبادي خ د 1 و 7 تمرات 2 و نصف موزة صغيرة 1 و...
خلااااااص ما راح اكل فلان يعني المجموع 14
و وفرت 7
ههههه ماسكة نفسي على الاخر
و وفرت 7
ههههه ماسكة نفسي على الاخر
الصفحة الأخيرة