chayma oran
•
الله يشفيك جوج حبيبتي وانتبهي لحالك
اهلا ريسا سما راح نكمل ريجيم النقاط في رمضان في هدا الموضوع وان شاء الله نكمل حتى بعد رمضان موفقة حبيبتي ونستناك حبيبتي
يومي كان 🌟
ماء مع م ص عسل وزيت زيتون 2🌟
فطور رقائق القمح الكامل2مع كوب حليب خ د1🌟
سناك قهوة0🌟
الغداء 2 توست اسمر2 :🌟فلفلفلفل اخضر0 وجبن2 وتونة معلبة بالماء2🌟
سناك3اوريو3
عشاء زبادي1🌟
الماء 3ل 🌟
مجموع نقاطي 15 باقي7 الحمد لله والشكر
الرياضة مافي شغل فالمطبخ طول اليوم هلكت هههه 🍃🍁🌹🍃🍁🌹🍃🍁🌹
ماء مع م ص عسل وزيت زيتون 2🌟
فطور رقائق القمح الكامل2مع كوب حليب خ د1🌟
سناك قهوة0🌟
الغداء 2 توست اسمر2 :🌟فلفلفلفل اخضر0 وجبن2 وتونة معلبة بالماء2🌟
سناك3اوريو3
عشاء زبادي1🌟
الماء 3ل 🌟
مجموع نقاطي 15 باقي7 الحمد لله والشكر
الرياضة مافي شغل فالمطبخ طول اليوم هلكت هههه 🍃🍁🌹🍃🍁🌹🍃🍁🌹
الصفحة الأخيرة