s سمر s
•
هههههههه شكلك بتنتقمي
s سمر s
•
سلااااام بنات صحا فطوركم احس التجمع نايم اليوم ههه سحوري قطعة متوسطة قلب اللوز 4 و سمبوسة مقيلة حجمها متوسط بحط 4 فطوري 4 مشمش 1 نص خوخة 0.5 سلطة 0 50 غ كسكسي مطبوخ 1 و معاه شوية خضر و قطعة لحم صغيرة جدا مطبوخة حجم قضمة 0.5 قطعة بيتزا منزلية حجم اصبعين 2 المجموع 13 وفرت 8 موية شربت لترين و باشرب اكثر رياضة ان شاء الله راح اسوي نص ساعة مشي و دقايق درج لاني كنت تعبانة قبل الفطور و ما قدرت اسوي الرياضة بعدين ان شاء الله اذا سويت باخبركم و يلا بنات ما باقي شي على العيد حماااااااسسلااااام بنات صحا فطوركم احس التجمع نايم اليوم ههه سحوري قطعة متوسطة قلب اللوز...
هلاااا عليكم السلاام
صحة وهناااا على قلبك
صحة وهناااا على قلبك
الصفحة الأخيرة