s سمر s
s سمر s
سبحان الله وبحمده
s سمر s
s سمر s
اسفةةةة عالغياب اليوم يومياااااتي تخبيييييص جدا جدا شيموووو اليوم ذقت شوربة الحريرة اول مرة.. وقت شفتها بمطعم سكبت منها عشان اذوقها لأني ما اعرفها غير من يومياتك هههههه
اسفةةةة عالغياب اليوم يومياااااتي تخبيييييص جدا جدا شيموووو اليوم ذقت شوربة الحريرة اول مرة.....
الله يعين ..عشان مطعم ..
عوضي اليوووم
s سمر s
s سمر s
يومياتي ليوم الجمعة: - الإفطار: صحن دلاع: 2 4 سمبوسة جبن بالفرن: 2 ▪ ▪ ▪ - سناك: تفاحة: 1 ▪ ▪ ▪ - السحور: علبة زبادي خالي الدسم: 1 قطعة صغيييرة من صدر دجاج: 1 رز: 4 ▪ ▪ ▪ المجموع 11 وفرت 9 ▪ ▪ ▪ - الماء: 2 لتر - الرياضة: 3 ساعات مشي سريع + اوربتراك
يومياتي ليوم الجمعة: - الإفطار: صحن دلاع: 2 4 سمبوسة جبن بالفرن: 2 ▪ ▪ ▪ - سناك: تفاحة: 1 ▪ ▪...
ماشاءالله
صحة وهنااا على قلبك ريسا
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

انا راح أغلب يومين وارجع

يومي

شربه 2

لحم 4

عصير البرتقال 4

خوخه 1

طاجين بطاطا 4

قهوه مع ملعقتين سكر 2

مجموع نقاطي 17
اشتقت لحضن امي
اشتقت لحضن امي
شيمو حبيبتي فينك




طمنينا عنك على الاقل




والله قلقت عنك




سمر الله يعطيك العافيه استمري الين ترجع شيمو تصبحي بخير حبيبتي