الرشيقة ...
•
امييييين انا و انتي و كل بنت تتمنى توصل للوزن المثالي
حبة ماس :
صباح الخير صباح الهمه. والنشاط كيفكم وكيف الهمة 💪💪💪💪 راجعه لكم بكل حماس بس اخلص الصيام باقي ليومين مع اني خبصت بس خلص بكفي زودنها 😄 سمر. 💜 كيفك ياقمر اخبارك ماشاءالله طيبه وكيف الصوم معك شيمو. 💗يا عمري عادي التخبيص بس المهم كملي ولا يهزك ريح جوجو💙 عمرة مقبوله يا غلا رشيقه💚 ماشاءالله عليك إلى أمام حبيبتي وان شاءالله بتصير احلى مليكان وتقهريهم وين مسوكه وريسا والباقين واهلا وسهلا ب العضوات الجدد انا وزني زي ماهو عاجبه مش راضي يتزحزح الله وكيلكمصباح الخير صباح الهمه. والنشاط كيفكم وكيف الهمة 💪💪💪💪 راجعه لكم بكل حماس بس اخلص الصيام باقي...
اشتقنالك
ان شاء الله
و يلااااا ماسة حماااااااس نبي ننحف و نتغير للاحسن
يارب نوصل للمثالي و نصير رشيقات
ان شاء الله
و يلااااا ماسة حماااااااس نبي ننحف و نتغير للاحسن
يارب نوصل للمثالي و نصير رشيقات
جيجي الرياض 12 :
ان شاء الله حبيبتي رشيقة بكرا ادعيلك و اكتبلك ااكدلك :*ان شاء الله حبيبتي رشيقة بكرا ادعيلك و اكتبلك ااكدلك :*
مشكووووووووووووووووووورة جوجو الله يسعدك ان شاء الله
جيجي الرياض 12 :
حبيبتي رشيقة ان شاء الله ترجعي للدراسة و انتي بالمثالي.. و انتي لسا بأول شبابك ما ترجعي تتركي نفسك فريسة للأكل.. هي احلى ايامك استغليها و انتي واثقة من نفسك طووووول الوقتتتتت.. نصيحة ما تخلي الاكل ياخد منك احلى ايامك.. اعتبريها نصيحة من اختك الكبيرة :*حبيبتي رشيقة ان شاء الله ترجعي للدراسة و انتي بالمثالي.. و انتي لسا بأول شبابك ما ترجعي تتركي...
اميييييييين و ان شاء الله كلنا نوصل للمثالي
و هذا اللي خايفة منه بس اطمن نفسي لاني صرت امسك نفسي عن الاكل
مو مثل قبل ما اقدر امسك نفسي ابد
و مشكوووورة جوجو على النصيحة
و هذا اللي خايفة منه بس اطمن نفسي لاني صرت امسك نفسي عن الاكل
مو مثل قبل ما اقدر امسك نفسي ابد
و مشكوووورة جوجو على النصيحة
s سمر s
•
يومي
فطور
شوربة 2
لبنية4
عصير صغير وشربت نصفه1
سلطة0
سلطة لبن شوية 1
العشا
شوية لبن وقطعة عيش2
الماء لتر لحد الآن
الرياضة ساعة وربع مشي
المجموع10
فطور
شوربة 2
لبنية4
عصير صغير وشربت نصفه1
سلطة0
سلطة لبن شوية 1
العشا
شوية لبن وقطعة عيش2
الماء لتر لحد الآن
الرياضة ساعة وربع مشي
المجموع10
الصفحة الأخيرة