s سمر s
s سمر s
الله يبارك فيك سموووورة عقبالك يلا انتظرك تكتبي وزنك ههه متحمسة
الله يبارك فيك سموووورة عقبالك يلا انتظرك تكتبي وزنك ههه متحمسة
ان شاءالله رورو
s سمر s
s سمر s
وزني السابق70.2
وزني اليوم 67.7
الحمدلله ...شكل الصيام أثر عليا
....
يومي
قهوة 0
تمر1
بطيخ1
قطعة كيك 4
حلاوة1
المجموع7
رياضة ساعة مشي
s سمر s
s سمر s
الموجودات نزلوا اوزانكم ويومكم
خلونا نتشجع ...
الرشيقة ...
الرشيقة ...
وزني السابق70.2 وزني اليوم 67.7 الحمدلله ...شكل الصيام أثر عليا .... يومي قهوة 0 تمر1 بطيخ1 قطعة كيك 4 حلاوة1 المجموع7 رياضة ساعة مشي
وزني السابق70.2 وزني اليوم 67.7 الحمدلله ...شكل الصيام أثر عليا .... يومي قهوة 0 تمر1 بطيخ1 قطعة...
مشاء الله
مبرووووووووك سموووورة
عقبال المثالي ان شاء الله
حبيت اسالك سمر اذا ممكن
طولك كم و الوزن اللي تبي توصلي له
s سمر s
s سمر s
مشاء الله مبرووووووووك سموووورة عقبال المثالي ان شاء الله حبيت اسالك سمر اذا ممكن طولك كم و الوزن اللي تبي توصلي له
مشاء الله مبرووووووووك سموووورة عقبال المثالي ان شاء الله حبيت اسالك سمر اذا ...
الله يبارك فيك ..رورو
طولي 164
وهدفي 62
هذا وزني زمااان 😭
قبل يجيني كسل الغدة ...
كنت يارورو أشرب حليب يوميا
عشان اسمن لو شوية ههههههه