تالا توتة :

نظامي اليوم كنت صايمه الفطور طبق سلطه خضراء وكاس ملوخيه مع نص خبز بر السناك حبه موز العشاء ٣ ملاعق معصوب وكاس عصير توت الرياضه سباحه نص ساعه

نظامي اليوم كنت صايمه الفطور طبق سلطه خضراء وكاس ملوخيه مع نص خبز بر السناك حبه موز العشاء ٣...

الرشيقة ... :

سلااااااااااااااام بنات اليوم خربتها فطوري فنجان حليب كامل الدسم مع شوية نيسكافي و ربع ملعقة صغيرة سكر 2 حبة بسكويت 1 الغذا بطاطا مسلوقة 2 فلفل 0 طماطم 0 بصل 0 جبن 3 تونة 2 سناك الاول ههه ايس كريم 4 السناك الثاني جزر 1 العشاء زبادي 1 5 حبات من التين الشوكي " احنا نسميه فاكهة الهندي " المهم الحبة الوحدة فيها 30 سعره يعني انا اكلت 3 نقاط المجموع 19 وفرت 2 الرياضة 45 دقيقة رقص الحمد لله على كل حال

سلااااااااااااااام بنات اليوم خربتها فطوري فنجان حليب كامل الدسم مع شوية نيسكافي ...