chayma oran
chayma oran
السلااااااااااام عليكم يومي كان فطور قطعة '' ربع '' خبز باقات 2 شاي مع سكر 1 الغذا واحد مرتديلا 1 ملعقتين متوسطة من الشخشوخة القسنطينية 1 سلطة مع ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 سناك اجاصة 1 العشاء قطعة خبز 2 كاس شاي مع شوي سكر 1 المجموع 10 وفرت 11 الحمد لله الرياضة مشي ساعة الماء شربت لترين
السلااااااااااام عليكم يومي كان فطور قطعة '' ربع '' خبز باقات 2 شاي مع سكر ...
يومك رائع حبيبتي صحا وهنا يا بطلة
حبة ماس
حبة ماس
السلاااااااام عليكم بما انكم اخواتي رح احكي لكم اللي صار اليوم الحمد لله فرحااااااااانه كثير اليوم كان الكل مجتمع ببيتنا بما اننا في بيت العايلة بس كل واحد بطابق المهم لبست لي ملابس لبستها قبل سنتين و كانت كثير ضيقة علي قبل و من يومها مالبستها من الاحراج الي سوته لي عمتي من قبل اللي قلت لكم انها احرجتني قدام الشباب و البنات و العايلة كلها يعني لبستها مرة وحدة و تركتها مرمية بالخزانة المهم نزلت لعماتي و البنات بعد ما لبست و عدلت شعري و رفعته فوق عشان يبين وجهي و الكل انصدم فيني حتى ان وحدة فيهم قامت تصارخ و تقول وش صار لك نحفتي و الكل بناظرني والله ما تدرون قد ايش فرحت بس ما بينت و حمدت ربي ان اختي كانت معاي لاني كنت كل مرة اسلم عليهم و كل وحدة تسالني وش مسوية بس اختي قالت لهم اني مبينة نحيفة لاني لابسة ضيق و ملابسي تعطي للجسم تفاصيل احسن الصراحة حسيت براحة كبيرة حتى الاولاد الصغار قالو لي نحفتي كثير الصراحة انحرجت كثير بس فرحانه كثير الحمد لله رغم انهم شافوني بالعيد بس ما انتبهوا لاني لبست فستان واسع و دايما لبسي فساتين واسعة اسفة طولت عليكم .. بس من فرحتي يارب ننحف من غير شر و نوصل للمثالي و كل وحدة فينا تحقق حلمها اميييييييييين يارب
السلاااااااام عليكم بما انكم اخواتي رح احكي لكم اللي صار اليوم الحمد لله ...
ماشاءالله عليك يا رشيقه ممتازة
خليهم يقهرون
رحتي نفسيا اكيد يا عمري انت. والله حاسه فيك
ان شاءالله توصلي للمثالي وينصدمون بعد
موفقه
chayma oran
chayma oran
انا عندي نفسي مفتوحه علشان هيك بدي اسوي كم يوم بس لعل تصغر المعده وعلى فكرة هذا اخذتها من أخصائي تغذيه قالي مش اكثر من اسبوع انا وزني زاد ياشيمو رجعت 96 😢😢😢😭 ومتضايقه من نفسي كثير قلت اجرب الحمص يمكن تصغر وبعدها اكمل معاكم
انا عندي نفسي مفتوحه علشان هيك بدي اسوي كم يوم بس لعل تصغر المعده وعلى فكرة هذا اخذتها من أخصائي...
وزنك يرجع لانك ماشية غلط في غلط الجسم يحتاج الى فيتامينات ولازم تنوعي فاكلك و على فكرة زيت الزيتون يسد الشهية بشكل مو طبيعي جربيه و كمان التفاح سمعت انه يصغر المعدة و الحليب بالنسكافي كمان يسد الشهية جربيهم حبيبتي وشوفي الفرق وانت براحتك انا لمصلحتك عم نبهك حبيبتي راجعي حالك ومعلوماتك الله يوفقك وينحفك من غير شر
الرشيقة ...
الرشيقة ...
ماشاءالله عليك يا رشيقه ممتازة خليهم يقهرون رحتي نفسيا اكيد يا عمري انت. والله حاسه فيك ان شاءالله توصلي للمثالي وينصدمون بعد موفقه
ماشاءالله عليك يا رشيقه ممتازة خليهم يقهرون رحتي نفسيا اكيد يا عمري انت. والله حاسه فيك ان...
حبيبتي انتي ...
مشكووورة شيمو والله ماغير انتوا و اهلي اللي ترفعون معنوياتي و تشجعوني

اميييييييين يارب
و يارب ننحف كلنا من غير شر و نوصل للمثالي
الرشيقة ...
الرشيقة ...
تصبحوا على خير بنات