chayma oran
chayma oran
صحة وهنااا شيمووو
صحة وهنااا شيمووو
شكرا حبيبتي 😳
chayma oran
chayma oran
ماشاءالله.. ياسلااام أنا حارمة نفسي منه وزوجي يجيبه دايما ...
ماشاءالله.. ياسلااام أنا حارمة نفسي منه وزوجي يجيبه دايما ...
ليش تحرمي حالك منه هو مفيد للصحة عموما بس احرصي ان يكون غير محمص ومملح كليه نى وبكمية معتدلة كسناك وهو مشبع على فكرة
chayma oran
chayma oran
مرحبا سمورة انا اشرب على الريق كوب ماء وعسل وزيت زيتون واستنا ساعة و افطر و حاب معى نتيجة للامساك سبحان الله
مرحبا سمورة انا اشرب على الريق كوب ماء وعسل وزيت زيتون واستنا ساعة و افطر و حاب معى نتيجة للامساك...
وكمان افتكرت الشمندر كتير منيح اطبخيه واعمليه كسلطة مفيد جدا للامساك
حبة ماس
حبة ماس
  • صباح الخير بنات اخباركم ؟
  • معليش مبارح انشغلت كان عند بنتي موعد دكتورة ورحت معاها وانشغلت بعديها
حبة ماس
حبة ماس
بنات ايش افضل شي للامساك؟؟؟ غير السنا المكي ...
بنات ايش افضل شي للامساك؟؟؟ غير السنا المكي ...
هلا سمورة
افطري على الريق مشمش مجفف وكثري ماء
أو لوز
وتقدري تاخذي ملعقه عسل بين الاكل والف سلامه عليك يا قمر