يومي أمس
توست 3
بيض2
جبنة1
قهوة0
تين1
تمر1
عيش
طماطم0
مقدوس نص حبة صغيرة1
حبة شوكولا 2
المجموع 11
رياضة مشي 50 د
....
يومي أمس
توست 3
بيض2
جبنة1
قهوة0
تين1
تمر1
عيش
طماطم0
مقدوس نص حبة صغيرة1
حبة شوكولا 2
المجموع...
السلام عليكم بنات اليوم كانوا عندنا ضيوف و الصرراحة خبصت كثير خصوصا ان نفسيتي تعبانة دعواتكم بنات ان ربي يفرج هميالسلام عليكم بنات اليوم كانوا عندنا ضيوف و الصرراحة خبصت كثير خصوصا ان نفسيتي ...
الله يفرج همك ويفرح قلبك يارب علش غدا احسن بادن الله لا تشيلي فقلبك لساتك صغيرووووونة
السلام عليكم
يومي كان على الريق كوب ماء وعسل وزيت زيتون 2
نصف كوب حليب خ د 5. 0
زبادي1
رقائق الحبوبالكاملة بشوي حليب2
نصف كوب حليب خد مع نسكافي5. 0
عشاء توست2 بيض مسلوق4 جبن قليل دسم1 شمندر مسلوق1
الماء3ل
مجموع نقاطي 14باقي 7
يومي كان على الريق كوب ماء وعسل وزيت زيتون 2
نصف كوب حليب خ د 5. 0
زبادي1
رقائق الحبوبالكاملة بشوي حليب2
نصف كوب حليب خد مع نسكافي5. 0
عشاء توست2 بيض مسلوق4 جبن قليل دسم1 شمندر مسلوق1
الماء3ل
مجموع نقاطي 14باقي 7
الصفحة الأخيرة
اليوم كانوا عندنا ضيوف
و الصرراحة خبصت كثير خصوصا ان نفسيتي تعبانة
دعواتكم بنات ان ربي يفرج همي