السلام عليكم بنات
يومي كان كالعادة على الريق كوب ماء بالعسل وزيت زيتون 2
نصف كوب حليب خد مع نسكافي 5. 0
رقائق الحبوب الكاملة2
عصير خوخ فراش 1
شاي بالنعناع 0
عشاء توست 2 سمك مشوي 3 شوي بطاطامسلوقةو شمندر 2
قطعة شوكولا صغيرة 1
الماء 3ل
مجموع نقاطي 5. 13 باقي 5. 7
s سمر s :
ايش الرفيس ياشيموو ؟؟؟ لايكون حلى..؟؟ايش الرفيس ياشيموو ؟؟؟ لايكون حلى..؟؟
ههههه ايه هو حلى تقليدي عندنا يطبخ بالسميد ماىاعرف مكوناته بالضبط بس اكلته مرة حلو بكرا رشيقة تعطيك مقاديره بالضبط الله يعينا على هالسمنة
s سمر s
•
السلام عليكم بنات يومي كان كالعادة على الريق كوب ماء بالعسل وزيت زيتون 2 نصف كوب حليب خد مع نسكافي 5. 0 رقائق الحبوب الكاملة2 عصير خوخ فراش 1 شاي بالنعناع 0 عشاء توست 2 سمك مشوي 3 شوي بطاطامسلوقةو شمندر 2 قطعة شوكولا صغيرة 1 الماء 3ل مجموع نقاطي 5. 13 باقي 5. 7السلام عليكم بنات يومي كان كالعادة على الريق كوب ماء بالعسل وزيت زيتون 2 نصف كوب حليب خد مع...
صحة وهنااااا
الصفحة الأخيرة
يومي كان كالعادة على الريق كوب ماء بالعسل وزيت زيتون 2
نصف كوب حليب خد مع نسكافي 5. 0
رقائق الحبوب الكاملة2
عصير خوخ فراش 1
شاي بالنعناع 0
عشاء توست 2 سمك مشوي 3 شوي بطاطامسلوقةو شمندر 2
قطعة شوكولا صغيرة 1
الماء 3ل
مجموع نقاطي 5. 13 باقي 5. 7