آلسنيورينآ :

السلام عليكم كفيكم بنات للاسف رجيم النقاط ماناسبني ..استهلك نقاطي مايجي السحور لا باقي لي كم نقطه اذا فيه مجال اكتب يومياتي معكم بس من دون رجيم النقاط رح ابدء بتخفيف الى مااتعود على الرجيم وش رايكم

السلام عليكم كفيكم بنات للاسف رجيم النقاط ماناسبني ..استهلك نقاطي مايجي السحور لا باقي لي كم...

آلسنيورينآ :

بنات مارديتو علي..!

بنات مارديتو علي..!

جيجي الرياض 12 :

يومياتي: احم احم الافطار: توست بر (١) خضار مسلوقة (٢) 2 بيض مسلوق (٣) السحور: تميس بر بالجبن (١٠) 2 اوريو (٢) و الحمدلله ما تعديت نقاطي مع التخبيص.. الماء: 4 ليتر

يومياتي: احم احم الافطار: توست بر (١) خضار مسلوقة (٢) 2 بيض مسلوق (٣) السحور: تميس بر بالجبن...