تسلمي عزيزتي دلال على الرد.
انا بتريض في البيت بقيت اقرا قرآن في سري - بس ما بقدر اقاوم اعاين في اللوحة المكتوب فيها السعرات واحيانا بيجيني إحباط. إن شاء الله أنا كمان اشد حيلي واتدرج إلى ان أوصل لل 3000 . ومرة تانية تسلمي عزيزتي
بنات سؤال مره مهم وانا امشي على السير يفرق لما اكون لابسة شورت مثلا عادي وبدي حقه والا لازم بدله رياضية حتى اعرق وافقد سوائل كثير؟
ياريت اللي عندهم معلومة يبلغوني ضروري وشكرا
انا بتريض في البيت بقيت اقرا قرآن في سري - بس ما بقدر اقاوم اعاين في اللوحة المكتوب فيها السعرات واحيانا بيجيني إحباط. إن شاء الله أنا كمان اشد حيلي واتدرج إلى ان أوصل لل 3000 . ومرة تانية تسلمي عزيزتي