شوفي الكاس بيدي قاعدة اشرب شاهي جامو

مرحبا أنا عضو جديده وأعاني مثلكم من الوزن الزايد:06: قرأت موضوع الشاي الأخضر وأشوف الكثير يستخدم الشاي المغلف .يا خواتي عند العطارين شاي أخضر ممتاز وخاص بالتنحيف بس سعره شوي مرتفع .
وبالمناسبه سمعت عن خلطه مكونه من /الشاي الأخضر+ ميرامية + بابونج + سنامكي + دارسين . تشرب 3 مرات في اليوم .
جربتها بعض المعلمات في المدرسه خلال العطله ونحفو . بس انا ما اضمن السنمكي.
ارجو التقبل وشكرا:27:

انا أشرب شاي الوزة الأخضر وطمعه حلو وودايما اشربه بعد الوجبات الدسمة وانا مرتاحة عليه وايد ووزني تقريبتا ثابت ما يزيد بس ينقص شي قليل

أنا أستخدمتوا مع التخفيييييييييييييييييييف


نحف مرررررررررره عليه والكل يسأل أش عملت

بس كنت اشربو مركز والاكل مررررره مخففه

باقي كم كيلو


يارب ساعدني واوصل للي ابيه :27:


والشاي اللي استخدمتو

شاي أخضر صيني تويننجز

السلام عليكم
بس بغيت اعرف يا اخواتي في اليوم كم مره المفروض اشربه ويصير احليه بالكاندريل؟
بارك الله فيكم