عطرH

عطرH @aatrh_1

كبيرة محررات

الشاطرة بالحساب تدخل

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم.... :icon30:


يحتوي كل 100غ من السمسم المحمّص، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :
  • السعرات الحرارية: 565
  • الدهون: 48
  • الدهون المشبعة: 6.72
  • الكاربوهيدرات: 25.74
  • الألياف: 14
  • البروتينات: 16.96
  • الكولسترول



ابغى ااخذة لان فية بروتيييييييييييييييييييين وكمان يسمن :icon30::07:






ابغى اعرف كم يساوي 100 غ سمسم.. يعني كم ملعقة او كم كووب؟؟:icon29:


6
728

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

p!nk
p!nk
في كتاب عندي وفيه غرامات وكم تساوي


لما قارنت وشفت وهييك اتوقع 100 غرام سمسم = كوب بس مو كاامل يعني اكثر من الثلث بشويات

هذا و الله اعلم ..
fdfd556
fdfd556
١٠٠غرام / كوب
عطرH
عطرH
تسلمووووووووون
منـــى غالية
منـــى غالية
كلي حلاوة طحينية أفضل
فلفولة الامورة
مرحبا عطر
أخبارك ؟؟

كوب = 250 مل = 250 غرام
نص كوب = 8ملاعق = 100 غرام

>>>***طبعا من البحث بقوقل ***



وفيك تجيبين علبه بيكنج بودر البيضاء هذي =100غرام
أو جيبي كوب مرقم نفس زجاجات الحليب حقت الاطفال


*** اتمنى اني أفدتك***