صح

والله العظيم
كل المشروبات المرة شربتها ولا تعبتني نفسيا وعادي اتقبلها بدون مشكلة لكن
مثل
الشاي الاخضر مع الليمون
والله العظيم بس قريت عنوان الموضوع حسيت اني ابغى اطلع اللئ ببطني اكرمكم الله
شئ لايطاق لدرجة اني قلت عسى عمري مانحفت
لانة من جد الله يعز النعمة مقرف
هذا رائي

مرحبا يابنات اسفه لاني مارديت عليكم كان النت خربان عندي في الفتره الي طافت يابنات انا ماكل اي شئ مع النظام الي قلت عليه بس اشرب لبن رائب مع الليمون بس وماي طول النهار بس
وانا ناويه من بكره ابدا هدا الرجيم لمده 5 ايام عشان افقد شهيتي ثاني للاكل وعشان اطير الكيلوات شوية وخاصه اني حاسافر يوم السبت ان شاء الله وابي انحف شوية قبل اسافر انا حاشرالشهية ويكرهك في الاكل ولما تشوفي النتيجه تتشجعي تستمري عالرجيم اكثر بس لا تنسوا تااخدوا مسهلات بالتوفيييييييقب في الفطور نص لتر لبن رائب عليه ليمونه معصوره وفي الليل نفس الشئ يعني السحور وبس وماي واكل ملينات عشان لايجيني امساك زي الفتره الي طافت
الي مستعده تبدا معيا وتصبر من يوم الاثنين الي هو بكره تقول لي عشان نشجع بعض ولا تقولون قاسي ويموت ومادري شنو انا ماهمني يعني هده كل اعدار عشان نقعد ناكل طول الوقت ماراح تموت الوحده ادا صبرت كم يوم وتشوف نتيجة حلوة مع العلم انه يسد الشهيه

انا جربته اسبوعين ولا سار شي معايا

UP