الشاي يساعد في تخفيض كولسترول الدم

توصل باحثون صينيون مؤخرا الى أن تناول كوب من الشاي الأخضر أو الأسود يوميا يضمن انخفاض نسبة الكولسترول السيء في الدم بشكل كبير.
وقالت دراسة نشرتها مجلة "أرشيف الطب الباطني"أن تناول كبسولة يومية من خلاصات الشاي الغنية بمضادات الأكسدة,قد تقلل الكولسترول الذي يذيد خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين بحوالي 16%.
وأجريت دراسة جديدة شملت 240رجلا وامرأة في الصين,مصابين بارتفاع الكولسترول,تعاطوا كبسولة واحدة يوميا من خلاصة الشاي أو دواء عادي لمدة أسبوع أن مجموعة الشاي شهدت تحسنا كبيرا في حالة الكولسترول,حيث انخفض النوع السيء (ldl)بحوالي 16%,وزداد الكولسترول المفيد بنسبة جيدة أيضا.
وشدد الأطباء على أن هذه النتائج لا تعني التخلي عن الأدوية والعلاجات واستبدال الشاي بها.:23: