السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذا اول موضوع لي وابغاكم تستفيدون مثل ما استفدت
الشمر هو السنوت والله ي بنات انه نحفني كان وزني 64 والحين 58 بدون رجيم ولا شي واكل اي شي
طريقتي اني اخذ ملعقه شمر احطها في ترمس وابشر زنجبيل اخضر واصب عليها مويه مغليه واشربها بدل القهوه والشاي استمريت عليها فتره والكل سألني عن سبب نحفي جربوها وشوفو انا كنت اشربه مو عشان انحف لا كنت اشربه عشان كنت ارضع و ابغاه يدر الحليب واتفاجئ ان وزني كل ماله ينزل والحمد لله نزل وزني بدون تعب ولا رجيمات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
روسلين
•
ماشاء لله الله يعطيك الصحه والعافيه
الصفحة الأخيرة