مرحباااااااااااااااااااا
كيفكم يارشيقاات :23:<<<<بترفع معنوياتكم هههههههههههههه
بصراحه انا سمعت عن الشمر انه يشد الجسم وينفع للي يسوون ريجيم بس ياليت اللي جربته تقول لنا وش التغير اللي لاحظته ؟؟ وكم مره تشربه في اليوم ؟؟وكيف طريقته هل هو زي المراميه والشاي الاخضر؟؟وينفع اخلطه معاهم؟؟؟:
:o
انا عارفه اني ازعجتكم بأسألتي بس ماعليه اللي جربت ياليت تخبرنا عشان نستفيد وتكون اجسامنا مشدوده وحلوه...الله يجزاكم خير اتمنى ماتطنشوني
الاميره الحنونه:27:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مرحبا الاميره الحنونه انا أعرف صديقتي استخدمته مرتين باليوم والله خلال شهر مع التخفيف شد جسمها وانا الحين صارلي اسبوعين استخدمه مع الميراميه وفعلا حاسه ان جسمي بدا يشد ..............
والطريقه احط مقدار كاسه وربع على النار ولما تحسيها بدها تغلي حطي عليها الشمر واتريكها تغلي تقريبا 5 دقائق
وحطي الميرميه واطفي النار وسكري عليه شوي تقريبا ربع ساعه وصفيه واشربي ..........
والطريقه احط مقدار كاسه وربع على النار ولما تحسيها بدها تغلي حطي عليها الشمر واتريكها تغلي تقريبا 5 دقائق
وحطي الميرميه واطفي النار وسكري عليه شوي تقريبا ربع ساعه وصفيه واشربي ..........
موكي ,,البسمه الباكيه,,واحلى عبير
الله يجزاكم خيييييييير على الردود وماقصرتوا وانشاءالله توصلوا للاوزان اللي تتمنوها ..بس اختي البسمه الباكيه انا طريقتي في الشاي الاخضر مع المراميه غير يعني تقريبا ملعقه مراميه ونص ملعقه شاي اخضر في كوب ماء مغلي ولا اغليهم على النار ولاشي واتركهم تقريبا عشر دقايق واشربهم...تتوقعي طريقتي خطا:29:؟؟؟ يعني لازم اتركهم يغلون على النار؟؟؟ ياليت احد من المشرفات او العضوات اللي عنده فكره يساعدنا؟؟
الاميره الحنونه:27:
الله يجزاكم خيييييييير على الردود وماقصرتوا وانشاءالله توصلوا للاوزان اللي تتمنوها ..بس اختي البسمه الباكيه انا طريقتي في الشاي الاخضر مع المراميه غير يعني تقريبا ملعقه مراميه ونص ملعقه شاي اخضر في كوب ماء مغلي ولا اغليهم على النار ولاشي واتركهم تقريبا عشر دقايق واشربهم...تتوقعي طريقتي خطا:29:؟؟؟ يعني لازم اتركهم يغلون على النار؟؟؟ ياليت احد من المشرفات او العضوات اللي عنده فكره يساعدنا؟؟
الاميره الحنونه:27:
الصفحة الأخيرة
وعلى الاقل المشرفات يفيدونا