حبة بركة ✨
حبة بركة ✨
جربي نظام وحميه الدكتور طارق عزيزي اوجربي الكيتو هو قريب مره من نظام الدكتور اختلافات بسيطه بينهم اقرأي عنهم بالاول وخذي معلومات كفايه عن النظام حتى لو ماكنتي سمينه حمية الدكتور باذن الله تنظم الهرمونات وتساعد على الحمل باذن الله
جربي نظام وحميه الدكتور طارق عزيزي اوجربي الكيتو هو قريب مره من نظام الدكتور اختلافات بسيطه بينهم...
الهرمونات عندي منتظمة الحمد لله
حبة بركة ✨
حبة بركة ✨
ماعندي تلقرام خلكم هنا افضل
ماعندي تلقرام خلكم هنا افضل
بكتب إن شاء الله هنا
بس لنا مجموعة بالتيقرام إذا حبيتي تدخلينها
حلم امس اليوم واقع
بنات سويت مجموعة بالتيقرام ما أشوف أحد دخل 💔
بنات سويت مجموعة بالتيقرام ما أشوف أحد دخل 💔
ايش اسمها كيف ادخل
اموله سعاده
اموله سعاده
اذا يصلح البدا معكم بالقصد البردقوش ماعرفه ومو عندي ليت كل وحده تكتب سبب التأخير وبرنامجها
اذا يصلح البدا معكم بالقصد البردقوش ماعرفه ومو عندي ليت كل وحده تكتب سبب التأخير وبرنامجها
أنا باخذه من محل الخضار
حبة بركة ✨
حبة بركة ✨
بعطيكم الي سويت
وأحب أي وحدة تسوي تكتب ملخص يومها أو كم يوم في تعليق

علشان نتحمس سوا 👍🏻💓

حاليًا أنا خلصت ٦ أيام من بداية الدورة

سويت فيها:
- الذكر والاستغفار
- البردقوش كوب في كل يوم مع الفطور
- أناناس مقدار كوبين في اليوم تقريبا
- قسط هندي ملعقة صغيرة بعدها ماء

-المفترض أشرب كوب ميرامية بس خلص عندي، لازم اشتريها إن شاء الله اليوم

باقي لي تقريبا ٩ أيام وأوقف

وخلال ال٤ أيام الأخيرة من ١٥ يوم
بسوي فيها تحليل تبويض (أول مرة اجرب)
لأن تقريبا أنا عندي أيام التبويض من يوم ١١ إلى يوم ١٤ يكون فيها التبويض على تقديري الي اشوفه والعلامات


والله يكتب الي يسرنا جميعا