المهـــاء :

مشكورة اختى بس انا استخدمتها اسبوع ثلاثة ايام بس نقصة 2 كيلو مادرى ليش انتم تقولو من 4الى 6 كيلو وانا مانقصة الى 2كيلو ممكن تقوللى السبب

مشكورة اختى بس انا استخدمتها اسبوع ثلاثة ايام بس نقصة 2 كيلو مادرى ليش انتم تقولو من 4الى 6 كيلو...

@الاميرة@ :

اهلين كيفكم ؟؟ اختي عاشقة الحب بالنسبة للشوربة بدون ريجيم ماعندي فكرة ماجربتها بس في ريجيم بذرة الكتان بتشربي مغلي ورق الملفوف فالسر في الشوربة انها بتحرق الدهون مع النظام الغذائي بس ماعندي فكرة عن النتايج مبروك اختي كارهة الشيطان على النزول ....وانا فرحت لك من قلبي لانك نزلتي وعلى فكرة الريجيم لحاله بدون شوربة بينزل 5 كيلو في الاسبوع وهاي كمان عن تجربتي الشخصية كنت مجربته زمان وشكرا على معلومة الشمام :) وانا الان مشغولة لكن باذن الله راح اكتب لك على افكار للريجيمراح تنبسطي عليه وتحسي حالك انك بتاكلي كل شي وبتنزلي وانتي مش حارمة حالك ولاشكر على واجب اختي ام ديمو انا اخدت من المنتدى كتير فحبيت افيد اخواتي :) اختي المها ...انا الي فهمته انك نقصتي 2كيلو في اسبوع ولاجربتي الريجيم لمدة 3 ايام عموما يااختي انا صحيح نقصت 2 كيلو لكني فرحت كتير لانه كان عندي ثبات بالوزن وكل ماامشي على نظام ازيد احيانا وماانزل يمكن جسمك محتاج للرياضة كمان منشان ينزل لاتيئسي وحاولي الاسبوع الجاي والتزمي بالنظام بدقة ولما اكتب طرق التغيير الي سويناها منشان مانحس بملل من الريجيم راح تتشجعي اكتر لكن الان مشغولة وبذان الله راح اكتبها اليوم المسا والله معانا يارب وننزل للوزن الي في بالنا كلنا :)

اهلين كيفكم ؟؟ اختي عاشقة الحب بالنسبة للشوربة بدون ريجيم ماعندي فكرة ماجربتها بس في ريجيم...