انتي قيسي على نفس ميزانك لان من ميزان لميزان يفرق والارضيه هذا الي لاحظته اذذا وزنت
انتي قيسي على نفس ميزانك لان من ميزان لميزان يفرق والارضيه هذا الي لاحظته اذذا وزنت
اذا حبيت تعرفين وزنك صح يكون اول ماتقومين من النوم وراح يختلف معك لو قست العصر شوفي وش اكلتي فما يطلع مضبوط
عاااادي جدا
حتى الحركه تلعب دور
جربي بعدما تسوي رياضه توزني بتلقي نفسك زايده بسبب اندفاع الدم
بالتوفيق
حتى الحركه تلعب دور
جربي بعدما تسوي رياضه توزني بتلقي نفسك زايده بسبب اندفاع الدم
بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
نصيحة مني شيلي الميزان واوزني بعد شهر واستمري على نظامك لتجددي الخلايا والجسم والبشرة وتكون صحتك افضل وساعتها صدقيني بتنزل الدهون وسزيد العضل
ويكون جسمك متناسق ومشدود