بتول الهاشم
بتول الهاشم
إيناس القلب :39: شفت لك ها الوصفه أن شاء الله تفيدك وفي بنات كثير جربوها ..وأنا قريب أن شاء الله بجربها وهي على هالرابط شيوخ العـــز مشكوره على الوصفه اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين
إيناس القلب :39: شفت لك ها الوصفه أن شاء الله تفيدك وفي بنات كثير جربوها ..وأنا قريب أن...


إيناس القلب :39:

العفو ياحلوه
وشوفي هذا كمان ..و يا رب تستفيدي

حصلت على صدر صغيرومشدوود ومرتفع بأقل من شهر بخلي حبيبي 00تفضلواااا



اللهم شافي حبيبتي بشفائك و داوها بدوائك .. وعافها من بلائك .. برحمتك يا أرحم الراحمين

إيناس القلب
إيناس القلب
اشكرج يا قلبي انا توني اتصفح في هالموضوع لوووول:)
والله انه معنوياتي ارتفعت شوي يوم قريت التجارب.. وانشالله من باجر راح اييب خل التفاح وبحط نفسي داخل القوطي بعد :)
مشكوره حبيبتي على مشاركتج
دمووووع الاسى
شوفي ردي عليج بموضوعي
اسيرة نوري
اسيرة نوري
رياضة البوش اب

وحمل الاثقال بحدود 1 الى 3 كيلوو
إيناس القلب
إيناس القلب
سلام عليكم
اختي دموع الاسى شاكره لج ردج وجزاج الله خير حبيبتي:)
اختي اسيرة نوري ما فهمت عليج شنو رياضة البوش اب اشلون هذي اذا ممكن تفسرينها لي؟ وبعدين حمل الاثقال يربي عضلات وانا ما احب العضلات بس شنو البوش اب
ومشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره:)