انا اشرب قهوة الشعير سمعت انها تخفف الوزن
هل فعلا تنحف

وانا سمعت انها تخفف بنت عمتي قالت لي

انا بطبعي المحيط الي انا فيه لوكان سلبي اطلع عنه واسوف محيط افضل

مدري الي تحطم غيرها وش تستفيد !

اتعب واحط موضوع الاقي تذم طيب انا لي بالدايتات 5سنين ونص

فاهمه وش بقول .. وبعدين الوحده لوتتعب روحها شوي وتفكر ليه الاجانب ينحفوو ب اي رجيم حتى لو بس فواكه وخضار؟وبروتين !

وتجي وحده ماتصدق ؟هذا الي مخلينا كذا عدم التصديق يعني ممكن تصدق اجنبيه بس هنا لا ..

المهم جد مليت من السلبيه وحب الاحباط عند البعض .. بسجل خروجي للابد ..

الله يوفقكم

انا جربته الصراحه بس ما استفدت
والسبب مو من الرجيم مني انا
لاني ماستمريت
عارفه كيف بالطلعات ماتبدا سعة الصدر الامن المغرب وفوق فا غصب يجي تخبيص
من رأيي لك اذا ماتطلعين كثير راح تقدرين تستمرين
بس اذا راعية طلعات راح تتعبين ومايستمر
بالتوفيق

باختصار انصحححك ففيه اذا قدرتي عليه
بس ولاتسجلين خروجك عشان احد
الرد الي يعجبك خوذيه الي مايعجبك اسفهيييه