اهلين اخواتي ....

بشاير اعرف شعورك الله يعينك لكن هي فترة وتعدي ويرجع الجسم لكن مو مثل الاول ...(حطمتك)

انا اتفق مع ولدي الغالي بالنسبة للرجيم لكن انصحك بالمشي وانك تبعدين عن الدهون ..

لكن ايش تستعملين من كريمات للجسم لان بعد الولادة تتكون طبقة على الجسم ..

اختي Um TOTI...ليش انتي متى راح تسافرين الى بلدك ...

اما بالنسبة لشعرك حلو اللون الاحمر مع الخصل البلاتيني ..لو تروحين الى بوتس لان عندهم

الوان صبعة للشعر روعة وفيه بعد عندهم مثل المونيتر تختارين الصبغة والقصة اللي يعجبك

..

اخواتي فيه سكراب من ماركة كلينك يفتح البشرة يمدحونه كثير واسمه...

sparkle skin
body exfoliating crem

وهذا اسم مرطب من نفس الماركة ...watef therapy

ياريت اعرف طريقة الصور لان صور السكراب عندي ؟؟؟؟

مين جربت الشاي الاخضر لتخفيف الوزن ..

لاني اشربه ولاحظت ان يخفف الوزن وان شاءالله استمر عليه ...

يلا اخواتي انتظر مشاركتكن ..

اهلين رفيقة القرآن.. صراحه موضوعك جا في وقته
انا اذا ربي سهل راح انزل لاهلي بعد شهر ونص.. وبحاجه ماااااسه إلى سمكره!!!! لاكني ما بديت بولا شي.. صراحه ماعندي وقت
وانا بعد عشان صار لي سنتين تقريبا عن اهلي.. فاصراحه ودي اروح ويكون شكلي حلو :)
فكرت اقص شعري هنا بس للأسف قصهم شييييين هنا.. فاماعندي حل الا اني انتظر اقص واصبغ هناك...
اما الجسم والتغييرات والتعديلات... ما عندي اييي فكره.. بس ان شاء الله البنات يساعدونا..
واذا لقيت شي جديد بقولكم :)

هلا اختي رفيقة القرآن ............

الله يعطيكي العافيه على الموضوع انا ان سهل ربي لي نزلة للسعودية يعني بعد اسبوعين او اقل ولا سويت شي بس ربي راحمن ونحفت شوي .

اما عن طريقة وضع الصور فهي انك تحطين الصور في موضوع جديد في اي منتدى ثاني انت مشاركة فية وبعدين تسوين قص ولزق هنا في المنتدى ......... اذا ماعرفتي لشرحي قوليلي وانا بحاول اني افسرة اكثر.

حلوموضوعك اختي الصراحه نحتاج لصيانه واهتمام شوي
بس للاسف مافيه قوة اراده من كثر الروحات للمطاعم اللي خربت اجسامنا
انا كل يوم اقول ابي اخفف بس كلام بدون فعل