مشكورة حروومة ..
لكن مافهمتك ايش اسم الميرمية sage او Salvia officnalis
وبالنسبة لاكليل الجبل والحبق من اسدا ايضا وياريت اسماءهم ايضا ...عذبتك معاي يالغالية ..
اما عن محل برينسبل وين مكانه ..
وبالنسبة للجزم انتي تشترين بوت او صندل لاني ادور على صندل بس ما حصلت شي حلو
يلا بنات مين بيبدا الرجيم معنا انا وحرم الدكتور ...
على فكرة كيف انزل الصور لاني حاولت وما ضبط معاي ...
انتظر تفاعلكم ....
مشكورة حروومة ..
لكن مافهمتك ايش اسم الميرمية sage او Salvia officnalis
وبالنسبة لاكليل...
هذا الحماس ولا بلاش ...
متى تبغون نبدا الرجيم ايش رايكم من بكرى ..
بشاير صراحة هذا الرجيم يناسبك كثير لان فترة النهار تاكلين اي شي لكن مع الانتباه للدهون
يعني نبدا الصوم بعد الساعة السادسة ...لكن اتني حالة استثنائية لاجل الرضاعة يعني في الليل
يكون فواكة مثل التفاح والكرز والاناناس والكيوي لان هذه الفواكه بذات تساعد على تنقيص الوزن
وعلشان خاطركم اليوم الجمعة راحة ...
اختي الجورري ...اولا الله يرزقك ويرزقني الذرية الصالحة امين ...
ثانيا ...ياريت تكتبين لنا كيف كان اهتمامك ببشرتك من الف الى الياء علشان نستفيد منك يالغالية ..
وان شاءالله متى سفرتك ..............................
....................................