خسارة مالحقت عليج ام سعودي؟؟؟
يالله الله معاج ياقلبي........


مساء الخير بنات...كيف رحلتكم ان شاء الله هاديه......ومرتاحين....

الغلا أي تقدرين سمعت <صارووووووخ< لا شفت ام سعووووووووووود كاتبه تقدرون تبدلون البروتين بالبروتين وبيني وبينج السمج أحسن من اللحم اللحوم البيضاء أحسن وخفيفه

هلااااااااااااااااااا بريئة يالغاليه شلونج حبيبتي

توني قاعده أقرأ موضوع عن ريجيم الكيميائي وتجارب البنات صج رهيبه ويقولون ماتبين النتايج ألا بعد الأسبوع الثاني الحمدالله تطمنت يعني أن شاء الله نزول من الثاني

هلا بريئه اشحالج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

طمنينا شو سويتي مع الرجيم اليوم ؟؟شو كلتي ؟؟سويتي رياضه او لا

طمنتيني ياتينه يعني عشايه اليوم تونه بس اقدر اكله مع التوست او بدون ولا كيف اكله ؟؟؟

لااااااااااااا طبعا تبدلين بس مو تضيفين والخبزوالكربوهيدرات لازم يتقلل بهذا الريجيم
أكلي التونه سلطه على حسب شلون تحبين
انا التونا أحمسها مع بصل وزيد البهارات ومن غير زيت وبعدين أسوي سلطة خس من غير خيار لأن الخيار يزيد الزفره وبس أكليها في ناس عادي يأكلونها من غير مايسخنونها ولا أي شي على حسب أنت شلون تحبينها