كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بريئة جدا
بريئة جدا •
هلا تينه
هلا فيج يا عمري يالغلا...

انا توني قعدت <<< نمت بعد 9ص وكنت مسويه رياضه الفجر..

شربت ماء بخل وشويه نسكافيه ما كملت الكوب

والحين قاعده اتغدى
صمون بالجبن وخس..+ شاي اعشاب
تينه الرشيقه
تينه الرشيقه •
بنات شوفوا الوسام الجيد اختراع جديد من بنات أفكاري وسوته بالحظ خبصت فيه وطلع جذي أبي أرئكم وبعد أبي جمل من كتكوته الحلوة المزيونه
الغلـــــا
الغلـــــا •
تينه الرشيقه تينه الرشيقه :
لااااااااااااا طبعا تبدلين بس مو تضيفين والخبزوالكربوهيدرات لازم يتقلل بهذا الريجيم أكلي التونه سلطه على حسب شلون تحبين انا التونا أحمسها مع بصل وزيد البهارات ومن غير زيت وبعدين أسوي سلطة خس من غير خيار لأن الخيار يزيد الزفره وبس أكليها في ناس عادي يأكلونها من غير مايسخنونها ولا أي شي على حسب أنت شلون تحبينها
لااااااااااااا طبعا تبدلين بس مو تضيفين والخبزوالكربوهيدرات لازم يتقلل بهذا الريجيم أكلي...
شو يعني يزيد الزفره ؟؟يعني يكون مرررر
المهم خلاص بسوي التونه مع بصل واكلها مع السلطه الخضره من دون
اي خبز
الغلـــــا
الغلـــــا •
بريئة جدا بريئة جدا :
هلا تينه هلا فيج يا عمري يالغلا... انا توني قعدت &lt;&lt;&lt; نمت بعد 9ص وكنت مسويه رياضه الفجر.. شربت ماء بخل وشويه نسكافيه ما كملت الكوب والحين قاعده اتغدى صمون بالجبن وخس..+ شاي اعشاب
هلا تينه هلا فيج يا عمري يالغلا... انا توني قعدت &lt;&lt;&lt; نمت بعد 9ص وكنت مسويه رياضه...
=================

هاااااااااااااااا هناااااااااااااااااااااك جريمه ليش تاكلين صموووووووووون>>>>>>>>>>>>>>>>>> وحده تغااااار :D

انا والله تغديت خياره وبعدين برتقاله بس
وتوني شربت موكا بس حطيت فيه سكر دايت الله يستر لا تعصب كتكوووته عليه
الغلـــــا
الغلـــــا •
تينه الرشيقه تينه الرشيقه :
بنات شوفوا الوسام الجيد اختراع جديد من بنات أفكاري وسوته بالحظ خبصت فيه وطلع جذي أبي أرئكم وبعد أبي جمل من كتكوته الحلوة المزيونه
بنات شوفوا الوسام الجيد اختراع جديد من بنات أفكاري وسوته بالحظ خبصت فيه وطلع جذي أبي أرئكم وبعد...
لا انا عجبتني حركة البنات بس بنشوف راي الاكثريه لانه فيه بنات ما يحبون الصورر

شو رايج انا اساعدج بعد في التصميم يمكن اعطيج افكار :D