.الاسم reamas:



2.العمر: 25

3.الطول: 1،68

4.الوزن: 96

5.العمل: ربة بيت
6.الحالة الاجتماعية

متزوجه

لدي ثلاثة اطفال

لايعنون من السمناء



7.البلد: السعوديه

8.الجهد العضلي :

لامارس أي جهد عضلي
9.الاهتمامات :
احب النت والسوق
10.ما هو سبب عدم قدرتك على مواصلة النظام الغذائي يعني شنهو رااايج؟؟
ماهو السبب اللي يخلييج تتركيين النظام الغذائي؟

ماعندي عزيمه احس اني ماشوف النتيجه بسرعه زوجي مايحب الرجيم :( :(



11.ماهي أوقاات فراغج التي تستطيعيين فيها التواجد في عالم حواء:

عادي دائم ماعندي شي :)
12
.هل لديك التشجييع اللازم في المنزل؟؟؟
لا :(


1يعني ما هو الوزن الذي تريديين الوصول اليه:80 كيلو

( يعني مبدئيا تبين تنزليين كم كيلوو 10 كيلو بس

14.ثم ... ما هو اكثر شي لا يعجبج في شكلج و انتي متيينة... ماهو الهدف من النزوول بالوزن
ظهري والمعده :icon33: :icon33:

15.بعد حطي الريجيمات اللي جربيتيها من قبل و نفعت معااج او ما نفعت؟؟؟ و كم كيلو نزليتي
من 2_3 كيلو بس


16.نوع بشرتج دهنيه- جافة - عادية – مركب

ذهنيه
:27:

17.هل تعاني من اية مشاكل؟؟
اذكريها لايوجد
غير وزني بس وان لي 10 شهور بعد الولاده نزلت بعد ماولدت 3 كيلو وزدت لحين 7 كيلو
:( :(


18.بشرة جسمك كيف هي؟؟ مشدوودة؟؟ لا

تعاني من الخطوط نعم

( علامات التمدد نعم

لا تعانيين من اي عدم تناسق لوني بين منطقة و أخرى؟؟؟لا

يعني اللي عندها مشكلة ببشرة جسمها تذكره

لا يوجد

19.كيف هو شعرك؟؟

شعري تعبان وضعيف وخفيف :16:

و كيف تريدييينه كثيف وطويل

( يعني شعرج تعباان و لا عاجبج؟؟... شنهو ناوية تغيريين فييه؟؟ و مالذي تخططين استخدامه او ترديين البنات مساعدتك به؟؟) ابغى شي يزيد كثفته ويطول لي

وشكرا

وجزاك الله الف خير

:30:


اختي رييماااس جنج متأخرة وااايد وااااايد :D

ما بقى عليينا للوصوول لأرض الرشااقة الا اسبووعييين و 6 أياام فقط .... :)

صباح الخير كتكوووت

اليوم الريوق... بيض مخفوق مع ملح وفلفل... وداخل الفرن... يم يمممممممممم علي الريحة

والجريب فروت... مقطع حلقات عشان الواحد يشتهي ياكل...

المرضع... مع الفطور تاخذ توست... وفي نص النهار تشرب كوب حليب.. عشان الرضاعة

يابناااااااااااااااااات قلنا المرضع هيه اللي تاكل توست زياده وتشرب حليب في نص النهار مو على الفطوووووور ... انزييييين لا تخربطووون وبعدين تقولون من المطبخ والشيف هوه اللي حاط الاكل... تحكموا في نفسكم وإراداتكم عشان تضعفووون

:icon33: :icon33: :icon33: :icon33: :icon33:

ههههههههههههههه عمري انتي يا أم سعووودي.. ايييه صح كلامج...
بس الحليييب و اللبن الكل يحااول يشربه.. علشااان الساايد افكتس اللي قاالوو عنها للكيميااائي تتفادوونها...


ريماااس يااابعد قلييبي انتي والله عورييتي قلبي... خلج زااائرة يوومية خفييفة الظل معانا.. و شووفي كم تفقدييين خلال هال3 أساااابييييع.. و اذا شافيينااج منضبطة ما تدرييين يمكن ندخلج في برامجنا التكمييلييية لييين نوصلل للقصرررر.... بس هاااه شوووفي ذي أم سعوودي هي وااسطتج لباااب القصرررررررررر خخخخخخخخخخخخخخ :22: <<<<< عندها واسطاات بعد