um sa3oodi
•
ام صهوبي صباح الخير
أم صهوبي
•
um sa3oodi :
صباح الخييير هاه ليش الحلوين زعلانين؟؟ ان شاء الله كلنا بنكمل الطيران لين القصر وكلنا رشيقات انا صح مو ملتزمه وايد بالجهد الرياضي بس والله مشاغل واوصل الليل منهده واحط راسي ارقد عيالي ارقد معاهم... بس الله يعيني امشي تقريبا نص ساعة مش كل يوم يعني تقريبا يوم وترك الغلا ان شاء الله تكوني حامل... ولا ما ودج بالحملصباح الخييير هاه ليش الحلوين زعلانين؟؟ ان شاء الله كلنا بنكمل الطيران لين القصر وكلنا...
صباح النور والسرور ياام سعودي
البرنامج اليوم
الافطار
- نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة
الغداء
دجاج مسلوق أو مشوي ( ينزع الجلد قبل سلقة )
- طماطم
- خضار مسلوقة
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
العشاء
دجاج مسلوق أو مشوي
- طماطم
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
الافطار
- نصف برتقالة أو نصف جريب فروت
-(1-2) بيضة مسلوقة
الغداء
دجاج مسلوق أو مشوي ( ينزع الجلد قبل سلقة )
- طماطم
- خضار مسلوقة
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
العشاء
دجاج مسلوق أو مشوي
- طماطم
-برتقالة واحدة أو جريب فروت
أم صهوبي
•
um sa3oodi :
صباح الخييير هاه ليش الحلوين زعلانين؟؟ ان شاء الله كلنا بنكمل الطيران لين القصر وكلنا رشيقات انا صح مو ملتزمه وايد بالجهد الرياضي بس والله مشاغل واوصل الليل منهده واحط راسي ارقد عيالي ارقد معاهم... بس الله يعيني امشي تقريبا نص ساعة مش كل يوم يعني تقريبا يوم وترك الغلا ان شاء الله تكوني حامل... ولا ما ودج بالحملصباح الخييير هاه ليش الحلوين زعلانين؟؟ ان شاء الله كلنا بنكمل الطيران لين القصر وكلنا...
بصراحة صرة ما احب البيض
المهم البارح لعبت كورة قدم مع اولادي وكسرولي رجلي وبدل ما امشي صرت احبي
الله يعين ابيهم ينشطوني قامو اكسروني هههههه.
المهم البارح لعبت كورة قدم مع اولادي وكسرولي رجلي وبدل ما امشي صرت احبي
الله يعين ابيهم ينشطوني قامو اكسروني هههههه.
الصفحة الأخيرة