توموكو
•
https://www.hawaaworld.com/%D8... رابطالموضوع الجديد من يهمها
مشكلة كبيرة و الرابح شركات الاغذية و الخسران البنات
فطينة انتبهتي للمشكلة بدري لو لم يتم احداث تغير جذري غالبا الطالبات راح يصير متوسط اوزانهم في 80 تقريبا وهذه كمية كبيرة من الدهون
يعني مثلا الوزن المثالي لهذا العمر 49 كيلو جرام تقريبا
يعني زيادة 31 كيلو من الدهون
و الجرام الواحد من الدهون فيه 9 سعرات حرارية
والكيلو جرام فيه 1000 جرام
يعني دهون الزائدة تساوي 31*9*1000
279000 سعرة حرارية ولو تم تقسمها 365 يوم اي سنة كاملة راح يطلع الناتج 765
يعني لو تاكل يوميا 1000 سعرة اضافية على احتايجها راح تسمن اكثر 30 كيلو جرام تقريبا خلال سنة
ومع انعدام الرياضة هيهات ابشروا بالضيق في الملابس و صعوبة الحركة و الشراهة و الكسل و والنعسان بسبب التخمة وطبقات الدهون المتراكمة وانشغال البطن بهضم يقلل النشاط
فطينة انتبهتي للمشكلة بدري لو لم يتم احداث تغير جذري غالبا الطالبات راح يصير متوسط اوزانهم في 80 تقريبا وهذه كمية كبيرة من الدهون
يعني مثلا الوزن المثالي لهذا العمر 49 كيلو جرام تقريبا
يعني زيادة 31 كيلو من الدهون
و الجرام الواحد من الدهون فيه 9 سعرات حرارية
والكيلو جرام فيه 1000 جرام
يعني دهون الزائدة تساوي 31*9*1000
279000 سعرة حرارية ولو تم تقسمها 365 يوم اي سنة كاملة راح يطلع الناتج 765
يعني لو تاكل يوميا 1000 سعرة اضافية على احتايجها راح تسمن اكثر 30 كيلو جرام تقريبا خلال سنة
ومع انعدام الرياضة هيهات ابشروا بالضيق في الملابس و صعوبة الحركة و الشراهة و الكسل و والنعسان بسبب التخمة وطبقات الدهون المتراكمة وانشغال البطن بهضم يقلل النشاط
مشكلة كبيرة و الرابح شركات الاغذية و الخسران البنات فطينة انتبهتي للمشكلة بدري لو لم يتم احداث تغير جذري غالبا الطالبات راح يصير متوسط اوزانهم في 80 تقريبا وهذه كمية كبيرة من الدهون يعني مثلا الوزن المثالي لهذا العمر 49 كيلو جرام تقريبا يعني زيادة 31 كيلو من الدهون و الجرام الواحد من الدهون فيه 9 سعرات حرارية والكيلو جرام فيه 1000 جرام يعني دهون الزائدة تساوي 31*9*1000 279000 سعرة حرارية ولو تم تقسمها 365 يوم اي سنة كاملة راح يطلع الناتج 765 يعني لو تاكل يوميا 1000 سعرة اضافية على احتايجها راح تسمن اكثر 30 كيلو جرام تقريبا خلال سنة ومع انعدام الرياضة هيهات ابشروا بالضيق في الملابس و صعوبة الحركة و الشراهة و الكسل و والنعسان بسبب التخمة وطبقات الدهون المتراكمة وانشغال البطن بهضم يقلل النشاطمشكلة كبيرة و الرابح شركات الاغذية و الخسران البنات فطينة انتبهتي للمشكلة بدري لو لم يتم احداث...
ارجو تحذيرهم بكل الطرق من مرض السكر
توموكو
•
ارجو تحذيرهم بكل الطرق من مرض السكرارجو تحذيرهم بكل الطرق من مرض السكر
حذرناهم و خوفناهم ولكن ما ينفع قاعدين ياكلون و يضحكون وهم يسمعون النصائح و يستهزؤون
nnatcksy
•
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته، اولا جازاك الله كل خير على هالمجهود الي تحاولين تسوينه. ثانيا السمنة اصبحت وباء عالمي للاسف. ليس فقط في الوطن العربي. المشكل ان ثقافة الاكل البيتي الصحي تقريبا انقرضت من بيوتنا. اغلب الاكل اصبح مجمد او معلب. يمكنك الحديث مع المديرة، محاولة شرح المخاطر الي قد يسببها هذا النوع من الاغذية. خلافا عن السمنة فان اغلب الاطفال قد يعانون من نقص فادح في المعادن و الفيتامينات و ذلك لان الاكل الغير صحي يعتبر سعرات حرارية فارغة دون قيمة غذائية. و الحال ان اغلب الاطفال صارو يعانون من نقص معادن. لاحظت ازدياد مواقع بيع المكملات مثل ar.mevolv.com و آي هيرب و غيره. في الماضي كان تناول المكملات الغذائية خاص بالكبار لكن الآن حتى الاطفال يشربون مكملات. الله يحمي جميع اطفالنا يا رب.
الصفحة الأخيرة