السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوعي راح يتكلم على الطريقه الصحيحه لاستخدام بذرة الكتان
كثير من البنات يستخدمونها غلط اللي تحطها مع السلطه واللي تحطها مع الزبادي واللي واللي
انا استخدمة بذرة الكتان بأتباع الطريقه الصحيحه مدة 4 ايام مع التخفيف في الطعام ونقصة كيلو بس من الكسل مأستمريت عليها
الطريقة مأخوذه من خبير الاعشاب الدكتور جابر القحطاني
ومجربه مني شخصياً
خذي بذرة الكتان ونقيها من الشوائب ثم اغسليها بعدين جففيها
اذا جفت اطحني مقدار يكفي 3 او 4 ايام لان الدكتور يقول افضل شي تطحنين حق يومين او ثلاثه حتى ماتفقد خواصها وفوائده
وقبل لاتدخلين الى النوم خذي ملعقة من مطحون بذرة الكتان وحطيها في كوب وصبي عليها ماء مغلي وغطيها ثم اذهبي للنوم
واذا قعدتي من النوم اشربي المنقوع على الريق وبعد ساعة افطري
استمري شهر وشوفي النتيجه
وهذي الطريقه الصحيح للاستفاده من بذرة الكتان
gmf2011 @gmf2011
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حكيمه زمانها
•
مشكوووووره حبيبتي والله ماااقصرتي فعلا محتاجين طرق صحيحه
الصفحة الأخيرة