شوفي حبيبتي لازم لازم ضروري تنامي في الليل من الساعة تسعة لان قريت معلومة انو في هرمون يفرز من بعد الساعة 9 الي الساعة 2 يساعد العضام على الطول ولازم تنامي 8 ساعات وقبل ماتنامي ضروري اشربي حليب ونامي وانتي مستقيمة
هدا مرره يساعد على الطول وكمان سمعت انو الموز يطول وحده كاتبة انو وحده كانت تاكل تفاح بكثرة طولت مرره
وانا دحين بطبق الاشياء دي مع برنامج الامريكي لزيادة الطول هدا مجموعة تمارين تسويها كل يوم قبل تنامي ولما تصحي
لمدا شهرين تطولي من 3 سم الى 7 سم على كلامهم وكان هنا بنات زمان مسوين تجمع ومن ضمن البنات وحده كاتبة تجربتها انو طولت 2 سم في شهر وانصحك لا تشتري جهاز ميسونا وتخسري فلوس على الفاضي واحد كاتب تجربتو انو استخدم الجهاز وطول 4 سم والكل لاحظ عليه بعد بفترة رجع قصير يعني النتيجة مؤقته انتي سوي تمارين لانو كمان العمود الفقري مسؤل عن 35% من طول الجسم ولما تسوي التمارين يساعد كتير على الطول بس ان شاء الله افدتك ادعيلي اطوول
هدا مرره يساعد على الطول وكمان سمعت انو الموز يطول وحده كاتبة انو وحده كانت تاكل تفاح بكثرة طولت مرره
وانا دحين بطبق الاشياء دي مع برنامج الامريكي لزيادة الطول هدا مجموعة تمارين تسويها كل يوم قبل تنامي ولما تصحي
لمدا شهرين تطولي من 3 سم الى 7 سم على كلامهم وكان هنا بنات زمان مسوين تجمع ومن ضمن البنات وحده كاتبة تجربتها انو طولت 2 سم في شهر وانصحك لا تشتري جهاز ميسونا وتخسري فلوس على الفاضي واحد كاتب تجربتو انو استخدم الجهاز وطول 4 سم والكل لاحظ عليه بعد بفترة رجع قصير يعني النتيجة مؤقته انتي سوي تمارين لانو كمان العمود الفقري مسؤل عن 35% من طول الجسم ولما تسوي التمارين يساعد كتير على الطول بس ان شاء الله افدتك ادعيلي اطوول