والله عندنا عتيبيات صح دبدوبااات بس البشره سمر علي حنطي والبشره تعبانه تر مو شرط بس انتي شكلك شفتي مجموعه بسيطه وتحسبينهم كلهم بس تر هم يشربون حلبه ويحطونه في اكلهم

الا سر الجمال الحلبه
وانا من المجربات لها
والله على مااقول شهيد
انا كنت نحيفه ووجهي شاحب
وبعد مااستخدمت الحلبه المطحونه لهووووم وبعدها كاس حليب
تعالوا شوفوا ايش صار فيني
تعالوا شوفوا البشره الناعمه والصافيه والمشرقه
وتعالوا شوفوا الخدووووووود والصدر والجسم المربرب
والله عن تجربه

على فكره

الحلبه عندنا مو شي اساسي

انا ماعرفتها الا في النفاس بسسسسس

اللي يشوفكم الحين يقولون نفطر ونتغدى ونتعشى على حلبه وريحتنا خيااااس

عادي زي كل الناس

للرفع

مساء الخير انا بقوووووولك عدة نصائح وانتي خوذي منها الي يعجبك اولا الفطووووووووووووور بدري يعني 8 او 9 طبعا انتي تبين تسمنين صح لازم يكون فطورك خبز بر انتي سويه وحطي عليه سمن وعسل وسويلك حليب نيدو وحطي عليه ملعقة ماش مطحون وملعقه حلبه مطحونه ودقي فيه وبعدين الساعه 11اعفسيلك تمر ورزنه وفلفل اسود وسمن وتقهوي عليها والمغرب كمان كولي منها والعصر اكلي ساندوتش وحطي بالخلاط علبة حليب السعوديه وموزه واشربيه والعشاء اكلي نشويات يعني بطاطا مقليه او مكرونه وقبل لاتنامين سويلك حليب نيدو وملعقة حلبه وماش شوفي حبيبتي هالنظام اذا مشيتي عليه بيعطيك سمنه مع نظااااااااااره وخدود وبيعالجلك فقر الدم :pجربيه وادعيلي واي سؤال عالخاص لاني مارجع للمواضيع