Katie
Katie
مساء الخير انا بقوووووولك عدة نصائح وانتي خوذي منها الي يعجبك اولا الفطووووووووووووور بدري يعني 8 او 9 طبعا انتي تبين تسمنين صح لازم يكون فطورك خبز بر انتي سويه وحطي عليه سمن وعسل وسويلك حليب نيدو وحطي عليه ملعقة ماش مطحون وملعقه حلبه مطحونه ودقي فيه وبعدين الساعه 11اعفسيلك تمر ورزنه وفلفل اسود وسمن وتقهوي عليها والمغرب كمان كولي منها والعصر اكلي ساندوتش وحطي بالخلاط علبة حليب السعوديه وموزه واشربيه والعشاء اكلي نشويات يعني بطاطا مقليه او مكرونه وقبل لاتنامين سويلك حليب نيدو وملعقة حلبه وماش شوفي حبيبتي هالنظام اذا مشيتي عليه بيعطيك سمنه مع نظااااااااااره وخدود وبيعالجلك فقر الدم :pجربيه وادعيلي واي سؤال عالخاص لاني مارجع للمواضيع
مساء الخير انا بقوووووولك عدة نصائح وانتي خوذي منها الي يعجبك اولا الفطووووووووووووور بدري يعني 8...
بصراحه كنت اعرف وحده عتيتيبه وكانت تشرب حلبه كل يوم الين سمنت ماشاء الله لانها تقول عندهم في عائلتهم يشوفون السمنه جمال وفعلا مره رحت زواج عتبان لقيت اغلبيتهم سمينات بس تراني مالاحظت على بشرتها تغيير
عيميشة
عيميشة
LANA T LANA T :
ههههههههههههه ضحكتيني}}}} عتيبيه مو كلهم حبيبتي وكل العوايل فيهم الزين والشين والموضوع وراثه بس ثانكس عالمدحه:26:
ههههههههههههه ضحكتيني}}}} عتيبيه مو كلهم حبيبتي وكل العوايل فيهم الزين والشين والموضوع وراثه ...
هلا وغلا حبيبتي فيه وحده اسمها ام عبدالله عندها مسمنات طبعيه والله اني ماكله منها واذا رقمها رسليلي عاى الخاص
الثرياا
الثرياا
صادقة كل ماشوف عتيبية جسم وبشرة وبياض ماشاء الله لكن ماعرف وحدة امون عليها عشان اسألها
غلاه
غلاه
مو كل العتيبيااات حلوات وسمااان

ان شالله يفيدونك البنااات والعتيبياات عشااان ماتزعلين<<<<
لين الغلا
لين الغلا
معروفيييييييييين العتيبيات بالزيييييييييين والجسم والبشرعه حتى الشعر ماشاء الله مزايييييييييييييين
وترى على فكرة فية ناس بشراتهم سمر وشعورهم خشنه وبشرتهم باهته بس انا بقولك السر هو الفطور بدري واكل الخبز المفررووك وشرب الحلييب حلبة هذا يعطييييك سمنه

كل وحدة على حسب اهلهاا والوراثه لها دووور سبحان الله

تقبلي مروري الكريييم