في احد جربته وهي حامل
أنا سمعت انه زين للاكتئاب يعني ودي في شيء طبيعي لاني جالي اكتئاب لما سافر زوجي الشهر الي فات وخرب نومي صرت ماحب اصحى النهار وأقول وش فايدة أكون صاحية مافي أي غاية ولاهدف مع اني عندي اشياء اسويها بس اطنشها ويتراكم علي بعدين اشياء ونفس الشيء لاجا الليل مايجيلي النوم وصارت بنتي زيي نفس نومي ماله علاج صارلي شهر احاول اعدل نومها ماراضي يتعدل يعني نامت ساعة من شوي وصحت خلاص لين الصبح حتى زوجي يروح دوامه وهي مانامت واسوي معها كل شيء واتعب ولافي فائدة وهالشي يؤثر على نفسيتي.
بليز اللي جربته وهي حامل تقولي تجربتها.
زائرة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
noor^
•
لاتشربينه العصر مثل الزعفران مايصلح للحامل
مره شربته مع القهوه تعبت الحمدلله ربي يسرها سبب لي تقلصات والام مثل الدوره
مره شربته مع القهوه تعبت الحمدلله ربي يسرها سبب لي تقلصات والام مثل الدوره
زائرة
•
noor^ :
لاتشربينه العصر مثل الزعفران مايصلح للحامل مره شربته مع القهوه تعبت الحمدلله ربي يسرها سبب لي تقلصات والام مثل الدورهلاتشربينه العصر مثل الزعفران مايصلح للحامل مره شربته مع القهوه تعبت الحمدلله ربي يسرها سبب لي...
وأنا أحط زعفران بالهبل مع الغداء وصدق صارلي مغص وشكيت فيه
ام زوجي تقول مايسبب شيء وهي ركبت جبل وعبرت انهار وقارات وهي حامل ماصار شيء سبحان الله 🙃
أنا سمعت السكريات تنشط الحركة يمكن تكثري منها واجرب ان شاء الله بس مالاحظ حركة واضحة وماعرف اميز لاني شبه بكرية .
ام زوجي تقول مايسبب شيء وهي ركبت جبل وعبرت انهار وقارات وهي حامل ماصار شيء سبحان الله 🙃
أنا سمعت السكريات تنشط الحركة يمكن تكثري منها واجرب ان شاء الله بس مالاحظ حركة واضحة وماعرف اميز لاني شبه بكرية .
زائرة
•
هي لو كانت ٦ او ١٠ حركات فانتي في الوضع الاوكي
دعواتكم تصير عندي حركة واضحة🥲💔
كيف أنتو تميز انها حركة أنا ماعرف وش يعني حركة
دعواتكم تصير عندي حركة واضحة🥲💔
كيف أنتو تميز انها حركة أنا ماعرف وش يعني حركة
vip_sa
•
الحمد لله انت بخير وصحه وتعديل النوم شي اكثرنا نمر فيه وكلنا نقدر عليه لكن نصبر شوي الى ماينتظم ، انت توسوسين بنفسك ان فيك اكتئاب بسبب ظروفك لكن الواقع انك طيبة لكن الحمل هو اللي يسبب لك خمول ويسبب لك لخبطة مشاعر قلا تخافين وتلخبطين باعشاب او ادوية وحاولي كل يوم تقدمين لك ساعتين بالقومة الصبح
افضل طريقة لتعديل النوم هو تقديم الساعات كل يومين لك ولبنتك ، وفترة وتلاقين نومك منتظم بدون ادوية ولا شي ،وخذي تلبينه تشرح الصدر ، والله يهون عليك ويشرح صدرك
افضل طريقة لتعديل النوم هو تقديم الساعات كل يومين لك ولبنتك ، وفترة وتلاقين نومك منتظم بدون ادوية ولا شي ،وخذي تلبينه تشرح الصدر ، والله يهون عليك ويشرح صدرك
الصفحة الأخيرة
يكفي
لانه هو اعشاب
زي الزنجبيل وغيره
ما يناسب الحامل