العصير الأخضر لفقدان الوزن

العصير الأخضر لفقدان الوزن
أثبتت الدراسات ان شرب 4 أكواب من الشاي الأخضر كل يوم تساهم في عملية انقاص الوزن.
لإعداد هذا العصير قومي بتحضير الشاي الأخضر :4 أكواب ماء تغلى ثم يضاف اليها 2 ملعقة طعام شاي أخضر ويترك لمدة ربع ساعه ثم يصفى ومن ثم يصب في قوالب لمكعبات الثلج ويحفظ في الفريزر لحين الاستخدام
المقادير لإعداد كوب واحد:
6 مكعبات من الشاي الأخضر المثلج
1 كوب عصير العنب الأخضر الطازج أو يمكن استخدام العصائر المركزة التي لايضاف لها السكر أو حتى يمكن استخدام حبيبات العنب
1 حبة كمثرى متوسطة مقطعه
الطريقة:
توضع جميع المقادير في الخلاط الى ان تنعم
* يمكن استخدام المحليات الصناعية

طريقة زوبا الحلوة للصامولي
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=611487

الأرز القابولي بالدجاج
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=610559


حلوى ليسشوكيتس(Les Chouquettes) الفرنسية بالصور
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=611478

طريقة عمل جبنة الشنكليش في البيت
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=605872

طريقة عمل الزبادي في البيتطريقة عمل الزبادي في البيت
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=605869

عمل الزبادي ( الروب ) في البيت
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=605871

طريقة سهلة لعمل الخبز
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=605945

طريقة عمل خبز البوري
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=605929