ملك14-20
ملك14-20
مرحبا بنوتات  انا معكم لي أسبوع بديت اهتم لآني حامل وبصراحة خربت البشره والجسم😭 برنامجي على الريق نص ليمونه وكوب ماء دافئ <<<لنضاره الوجه للهالات والتجاعيد قطعة ثلج للوجه جليسوليد وكركم لمدة ساعه على الجسم<<<توحيد لون والركب والاكواع والرقبه الكويحه😭 زبادي على الوجه <<<نضاره وتفتيح وللهالات السوداء اتروش بسكراب السكر وزيت الزيتون والقهوه<<<للنعومه وإزالة الجلد الميت والقهوه يقال انها تشيل الخطوط والتشققات ترطيب بعد الاستحمام بزيت جونسون للأطفال وكريم جلسرين مخلوط بزيت اللوز المر وجنين القمح<<<زيت الاطفال جميييل للحبوب والبثور بالمؤخره وخلطة الجلسرين تفتيح((هالخلطه رهيييبه اتركها وارجع لها تفتييح ونعووومه)) ملاحظه اشرب ماء قرابه ثلاثه لتر هذا سر الفلبينيات  جمالهم في بشرتهم بس والا الملامح من جنبها وعصير النضاره  بنجر وبرتقاله وتفاحه وفراوله وزبادي وشوية مويه اخلطيهم واشربيهم طازجه يومي شوفي خدودك كيف تصير هذا برنامجي وإذا صار اي نتائج راح أخبركم 
مرحبا بنوتات  انا معكم لي أسبوع بديت اهتم لآني حامل وبصراحة خربت البشره...
مشاء الله الله يقويك ويساعدك ويسهل عليك
ملك14-20
ملك14-20
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ودي اصير معكم اذا ما في مانع ♥ بجمع قشي بكرى و ببدأ ان شاء الله الحمد لله في شغله ماشيه عليها تمام اللي هو نومي احاول من خلاله احارب بعض عاداتي السيئه في السهر و الاكل و احل مشاكل السواد تحت عيوني و اول شغله بسويها اني بداوم على شرب ماء زمزم يوميا ان شاء الله الدايت بديت فيه ع خفيف بس وزني ثابت ودي اشد ع نفسي شوي و انزل كم كيلو و ابي التزم بشرب الليمون و الماء .. احسه كويس و مدحوه لي كثير و بستخدم ان شاء الله سنفرة لجسمي .. و خلطه الجولوسيد و الليمون و زيت الزيتون لرموشي ، عاد رومشي تعبانه حيل و تطيح بالهبل ودي اعرف وش السبب ! :'( اسناني يبي لها عنايه لونها باهت .. و شعري تعبان شوي و كنت اشتغل عليه من 3 شهور و تحسن كثير بس اهملته هالشهر برجع احنيه و ازيته اسبوعيا بحول الله و قوته جمعت لكم افكاري كلها عساني ان شاء الله اقوم بكرى متنشطه و ابدأ التطبيق ♥
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ودي اصير معكم اذا ما في مانع ♥ بجمع قشي بكرى و ببدأ ان شاء الله...
يامرحبا حبيبتي ابد حيااك الله
الله يقويك
أمووووولا
أمووووولا
السلام عليكم ورحمة الله

استأذن من صاحبة القروب. اذا تسمحولي انضم معكم


انا من مستخدمات خلطة الأميره ميرال. صارلي يومين عليها. مع اضافة رتن اي. و دريمو فيت

لأن قرأت تجارب البنات اللي ما ضاقو المقشر ماستفادوا. من الخلطه


و ايضاً احاول تعديل موعد النوم
مع اضافة زيت الزيتون للسطه. حتى يساعدني بتجديد الخلايا

و ايضاً احاول ازيد وزني بطريقه آمنه. احس مافيه احسن من برنامج الكالوري

كنت على حبوب ميسيقور. لكن الدكتوره الله يهديها خوفتني ونهتني عنها.



واسفه طولت عليكم ^_^
أمووووولا
أمووووولا
وبالنسبه للأخطاء. سوو نفسكم ماانتبهتوا ^_^
ضحكة عيون حبيبي
وانا كمان معكم مسويه لنفسي برنامج بديت من نصف شهر سته (يدوب لي كم يوم ) وراح استمر لشهر ثمانيه وإلي محمسني زواجي إن شاء الله بشهر ثمانيه  والله يسعدك ياصاحبة الموضوع بموضوعك هذا حمستيني زياده  وإن شاء الله في تجمعنا هذا نفيد بعض ونشجع بعض  وبآخر تعبنا إن شاء الله نحصل ع النتيجه إلي نحلم فيها
وانا كمان معكم مسويه لنفسي برنامج بديت من نصف شهر سته (يدوب لي كم يوم ) وراح استمر لشهر ثمانيه...
أمووولا 
وانا بعد أستخدم خلطة الأميره ميرال واليوم خلطتها مره ثانيه لأن الأولى خلصت يادوب تكفي إسبوعين انا خلطت من كل كريم علبه من دون ريتن آي وسودو كريم
معقوله ماراح تجيب مفعول من دون ريتن آي ؟؟؟؟؟ 
ردي علي إذا عندك خلفيه
المره هذي خلطتها كلها برضوا من دون ريتن آي وسودو وبيتاديرم و
حطيت فيدآوت البني بدال الأزرق وأضفت شارلي
سويت زي العضوة ramar4