العنايه الشخصيه وقت الدوره الشهريه(لغير المتزوجات)تفاعلوا^_^

والمتزوجات ماينفعن؟؟
^ــــ^

مرحباااا خيتو..
بصراحه الماء الدافي وشوية ملح حلوووو مررره بعد الدوره...

الغسول مأجرب إلا المويه والملح بعد ماتنتهي الدوره

وبعدين أفرك جسمي بليفة بودي شوب مع منتج بالملح حقهم

لأني بأيام الدوره يادوب شاور لشعري وبــــــس حتى مايتضرر الرحم وكذا

أفضل الفوط برايفت

هلمو يافتيات وجاوبو :)

المتزوجات اي شئ يصلح لهن(((لاتعصبن علي امزوووح ههههههههههههههههههههههه

ياعمري حنا يالبنوتات اي شئ يضر^_^<<<رحمت روحها تهئ تهئ ؟_؟

ومشكورات لتفاعلكم معي بنات ابي همتكم يلا ..............

لوووووووووووووووووووول

عني يبدى الدلع والحركات ايام الدوره ههههه

الوان المناكير والتزيين

بالنسبه للاهتمام الداخلي امي تسويلي عصير حلبه بالتمر صح حالي حبتين بس طعم ومفييد
وتسويلي شوربه الدجاج بالفلفل الاسود

اما العنايه الخارجيه اول ثلاث ايام مااتسبح فيها ابد امي تقولي بس ليش ماادري !!
بس لو اضطريت اخذ منشفه مبلله وامسح فيها جسمي بس لازم قبل الدوره بيوم انظف جسمي كويس وانواع التدليك هههه