السلام عليكم بنات :: المشكله كانت عندي من عمري 17 وللآسف كانت بالمدرسه كنت اشتكي من الامساك والغازات لآول مره تجيني بهالقوه وتتطلع مني وصارت لي مواقف والبناات يبعدون عني كرهت نفسي واعشششششششششق الدراسه احب التفوق واكون طموحه بس تخليت عن حلمي وفضلت اقعد بالبيت ماابغى نفس مواقف المدرسه تتكرر بالجامعه ورحت مستشفيات بس يعطوني دواء للامساك والغازات نفس حالها بما اني كنت خجوله بس اقول لهم عندي امساك وماصدقت تخرجت من الثانوي بعد ضغط علي قوي ,,, كنت بروح عند طبيب نفسي واهلي رفضوا ,...
وصار ألم بطني والغازات نفسيه مع انه خف اكلي بس صرت احس واشك انه طلع مني (اعتذر بس للآسف مشكلتي محرجه )
واللحين عمري 27 ولا سويت شي بحياتي لاهوايات ولا انجاز ماعشت حياتي مثل الناس اشوف نفسي اقل منهم ولا عندي صديقات بعد 3سنوات بصير 30 ولا عندي خبره بالحياه واللي اصغر مني درسوا وعايشين عمرهم وانا اتحسر على احلامي وطموحي الي ضاع بالهوا
واللحين افكر اكمل دراستي بالجامعه الالكترونيه بس خايفه من نفس المشكله واتوتر واترك الدراسه وارجع اندم واشوف الي اصغر مني عايشين حياتهم ... كثير اتمنى الموت مو قادره اعيش حياتي اتوتر لما تجيني الغازات وتتطلع مني صرت اخاف واتمنى احقق احلامي بس نصيب لغيري متحططططمه بقوه ... ( والي بيطنز انتبه ربي لا يبتليك )
عشقي الورد @aashky_alord
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
الحمد لله موضوعك أبسط من غيرك
ناس سرطان و ناس صرع و ناس و ناس
انت تجنبي الاكل اللي يجيب غازات و كل يوم ابلعي ملعقه صغيره شمر و وراها مويه دافيه
و ادعي ربي يذهب عنك الامر اللي مزعجك
بس ﻻ تتركين دراستك عشان ذا الشي
موفقه يا رب
ناس سرطان و ناس صرع و ناس و ناس
انت تجنبي الاكل اللي يجيب غازات و كل يوم ابلعي ملعقه صغيره شمر و وراها مويه دافيه
و ادعي ربي يذهب عنك الامر اللي مزعجك
بس ﻻ تتركين دراستك عشان ذا الشي
موفقه يا رب
الله يسعدك ع الرد المشكله صارت نفسيه اكثر من انها عضويه يعني احس فيها كل دقيقه وطول الوقت متوتره وبس احب اقعد لحالي
امسك نفسي بس بكون متوتره بقوه وخايفه تتطلع كرهت اطلع من البيت وصرت انطوائيه
امسك نفسي بس بكون متوتره بقوه وخايفه تتطلع كرهت اطلع من البيت وصرت انطوائيه
اذا تاكلي اكل حار او بصل او ثوم او كراث او شوكلاته او شيبس اوقهوه ابعدي عنها
واذا تاكلي فواكهه وخضار بزياده خففي
لان كثره الالياف تسبب غازات
اعتدلي في اكل الفواكهه والخضار
اشربي مويه كثير
ابعدي عن الحار والمخللات والبيض والفاصوليا
الاكل كثير وتقدري تنوعي فيه
حاولي تسوي مساج لبطنك ادخلي على اليوتيوب وشوفي الطريقه
وحاولي ماتسوي رياضه عنيفه او تتوتري او تسوي شغل كثير مجهد في البيت
استمري اسبوع وشوفي لو مافي نتيجه
روحي الدكتور وقولي له من غير اي احراج اعاني من غازات في البطن
ادخلي الجامعه الكترونيه مافي حولك اي بنات عشان تستحي لازم تكملي مستقبلك يعتمد على دارستك ووظيفتك
وكوني واثقه من نفسك
وبالتوفيق
واذا تاكلي فواكهه وخضار بزياده خففي
لان كثره الالياف تسبب غازات
اعتدلي في اكل الفواكهه والخضار
اشربي مويه كثير
ابعدي عن الحار والمخللات والبيض والفاصوليا
الاكل كثير وتقدري تنوعي فيه
حاولي تسوي مساج لبطنك ادخلي على اليوتيوب وشوفي الطريقه
وحاولي ماتسوي رياضه عنيفه او تتوتري او تسوي شغل كثير مجهد في البيت
استمري اسبوع وشوفي لو مافي نتيجه
روحي الدكتور وقولي له من غير اي احراج اعاني من غازات في البطن
ادخلي الجامعه الكترونيه مافي حولك اي بنات عشان تستحي لازم تكملي مستقبلك يعتمد على دارستك ووظيفتك
وكوني واثقه من نفسك
وبالتوفيق
مو عارفه انا مكبره موضوع الغازات ولا كل الناس نفس الاحساس راح يحسون فوق كذا متندمه تركت طموحي بس مريت بمواقف تمنيت انتحر ولا ادرس بعض البنات يطنزون ويأذون البنات ولا يحسون بمشاعرهم بس يهمهم يضحكون ع حساب مشاعر غيرهم ...
الصفحة الأخيرة
الدكتور بيحدد حالتك ويصرفلك ادويه وتتعافين ان شاء الله
انا عندي حل مؤقت الك ان شاء الله يفيد اذا حسيتي بالغازات راح تجيكي بمكان عام اجلسي فورا واضغطي على الكرسي بجلستك بأقوى ماعندك
لان احتمال عندك ارتخاء بعضلات الشرج
واذا مانفعت معك هلطريقه اول ماتحسي بالتمسك حوالي تبعد عن مجموعه الناس عشان لاتنحرجي
وعموما ابعد عن أي اكل يعمل غازات مثل البروكلي القرنابيط الملفوف أو الكرنب وغيرها من الركلات الي تزود الغازات
بس لاتتخلي عن أحلام حرام لمسه صغيرة استغل وقتك وسايري طموحك وان شاء الله مشكلتك الها حلول