وصفات مغذيه بالتمر...

بودينغ التمر...
نصف كوب معجون تمر مخلوط مع نصف كوب ماء..
علبة قشطة طازجة
علبة زبادي...

تخلط بخلاط الكيك جيدا.... وتصب في الأطباق...تبرد في الثلاجة


عصير البرتقال بالتمر..
ربع كوب تمر مطحون..
كوب عصير برتقال مخفف..بالماء..
تضرب بالخلاط ثم تصفى..


مشروب اللبن بالتمر
كوب لبن أو زبادي ....أو حليب جوز الهند...
ربع كوب تمر ...
نصف كوب ماء
تخلط في الخلاط ثم تصفى...

مهلبية التمر..

ربع كوب دقيق أرز يخلط مع نصف كوب ماء بارد..
يضاف له كوبين حليب ومهروس التمر + ربع كوب ماء ويحرك على النار حتى يسمك...يوضع في صحون ثم يبرد...

زبادي الفواكه...
نوع فاكهة مهروس
ملعقتين قشطةأو جبن كريمي ( بدون ملح)
علبة زبادي غير حامضه...

تخلط ثم تبرد...
ممكن اضافة قطع الفواكة للأطفال الكبار...

يعطيك الف عافية حبيبتى اللة يطمنك

ويجزاك الف خير على المجهود الى تبذلينة

موضوعك جدا رائع مشكورة اخت جوري اتابع موضوعك واعجبني حطيتة في ال word عندي بس القشطة الطازجة اقدر اعطيها بنتي عمرها 5 شهور وسبوع؟؟؟:26:

موضوع وايد مفيد اشكرج اختي من اعماق قلبي

لانني من فترة ادور على مثل هاي المواضيع

تحياتي لج :26:

الأخت ظبية نجد...

ياهلا فيك...
شوفي صحيح الاكزيما مالها دخل في الأكل ....لكن أنا لاحظت انها تثور عند بنتي مع بعض الأطعمة وقرأت في كتاب ( مو عربي) انه لها دور بالأكل...
على كل حال ان شاء الله رح تختفي قريبا لأنها من 8 شهور تبدأ تخف ..بس خلي جسمها دائما رطب ( يعني ادهنيها بكريم على طول)
بالنسبة للزبادي ماأعرف انه يسبب حساسية الا لو عليه مواد حافظه...أو استخدمي زبادي من الماعز...وهذا تلاقينه في السوبرات الكبيره فقط..( لو بنتك عندها حساسيةمن البروتين البقري بشكل خاص )
أما حساسية القمح لسى مافهمت عليك....يعني عند طفلك تجويف بطني ( حساسية الجلوتين) ولا كيف؟؟؟
اختك
جــــــــــــوري...