الأخت نجمة الراعي...

أهلين فيك...
رح أكتب الوصفات...وصدقيني بعضها معروف بس أكتبه من باب التذكير وجمع المعلومات..وكمان أحاول أغير في طرق التقديم...أو أدخل أطعمة مذاقها يتناسب مع بعض..
بس الوصفات أنا كاتبتها في دفتري ...وجالسه أحاول أخلصها بسرعة ( أكتبها في ملف) عشان أنزلها...بس بناتي الله يحفظهم يتناوبون وحدة تنام ووحدة تصحى مايعطوني وقت..
ومع الأسف لو كنت ماخذتها من موقع كان نقلتها على طول لكن من كتب وملازم الدراسه اضافة إلى بعض التجارب الخاصة..
طولي بالك علي شوي..

اختك جـــــــوري...

الغاليه توفي..

انا أشوف حتى الآن عادي ان الطفل يتأخر ما يمشي بس أظنه يوقف على الأثاث...وكمان ظهرت أسنانه في وقت كويس يعني ...عادي جدا...

بس عرضيه للشمس ..

وكنت حابه أقولك ان تناول العسل المحتوي على الجرثومة ...يسبب مشاكل المشي ومشاكل اخرى...

بس انتظري شوي ولو قلقانه بالمرة اعرضيه على طبيب...

اختك جـــــــــــــوري....

الغالية حمرة الورد...

انا كنت مستمتعة بالدراسة جدا جدا....يكفي ان الدراسة كلها عن العصافير...

بالعكس تخصص رائع جدا...واصلي الله يوفقك...

وبصراحة ( لاتزعلين) انا مقتنعه بتغيير الهرم الغذائي....لما أقرأ الآن آخر أبحاث التغذيه....أحس ان أكلنا غلط في غلط...
بس الله يديم الصحة والعافية
وجزاك الله كل خير...

:27:
:27:
يعطيك العافيه حبيبتي
:26:

يا هلا بالجوري..

على ايش ازعل ياعمري ..بس والله جنوني ..اليي يجي يقول البروتين افضل وبعدين واحد يجي يقول الدهون ضرورية وبعدين احد يجي يقول الكاربوهيدات افضل الجميع ..

وبعيد عنك انا اقرأ كلام واحد اقتنع به وفي تاني يوم اقرأ كلام مخالف يتغير راي ..المهم انه عقلي شت من الابحاث..

واهم شي الحركة ..واليي مايتحرك ولو عايش على الموية بس ..صحته راح تكون تعبانة..

الله يسهل عليك دراستك ويختار لي اليي فيه الخير.

ومشكورة حياتي على اهتمامك..