الفاطمية

الفاطمية @alfatmy

عضوة نشيطة

الـدوره الشهـريـه .. متاعب وحلول ..2

الصحة واللياقة

آلام الحيض من أسبابها الإنحطاط العصبي وتقلص الأوعية الدموية نتيجة للتوتر (يعني لاتتكدري إذا جاءتك)..
الأعراض التي تسبب آلام الحيض :
1/ الإنسداد الرحمي .
2/ضيق فتحة عنق الرحم .
3/الخلل في التوازن الهرموني .
<FONT size="5">العلاج العشبي لهذه الحالة:</FONT s>
أستعملي مشروب من مغلي الكاموميل والشمر والبقدونس والنعناع ..{والله يعينك}

------------------
النظافة أقرب شيء إلى التقوى
184
12K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

fahad
fahad
السلام عليكم

جزاك الله خيرا الفاطمية

------------------
...التوقيع......
أخيكم/ فــهــد

. ببشاشة وسماحة نفس… أبشري ما تطلبين؟! ماذا تريدين ؟! ماذا تحبين؟! وقبلات على رأسها بين حديث وآخر.. هذا حديثه وفعله مع والدته.

ألا تريدين أن تذهبي لآل فلان تسلمين عليهم؟! لا يدع والدته تطلب منه ذلك .. بل هو يعرض الأمر .. فلربما كانت محرجة من طلبه.


لرغبة في نفس والدته قرر القيام برحلة إلى القرية التي تربت ونشأت فيها والدته وهي ترى مراتع الصبا وتجدد له الدعاء وهي تستعيد الذكريات.


بين حين وآخر يناول والدته مبلغاً من المال .. سنوات وهو يفعل ذلك.. ما نقص ماله .. وما تأثرت تجارته.


يتحين الفرص.. متى تريدين الذهاب إلى مكة .. الجو يا أمي هذه الأيام معتدل وليس هناك زحام .. الحمد لله الأمور متيسرة والسبل متوفرة.. هيا يا أمي.


ما دخل المنزل أو أراد الخروج منه إلا قبل رأس والدته ودعا لها بطول العمر والبركة في العمل..


تعجب يوماً وهو يستمع إلى والدته تقرأ سورة الفاتحة ، وانتبه على صوت في داخله يؤنبه.. أنت مدرس .. تمنح العلم للتلاميذ.. ووالدتك تخطئ في قراءة سورة الفاتحة؟! ألزم نفسه بساعات يقضيها بجوار والدته حتى حفظت قصار السور وأجادت قراءة الفاتحة.


رحم ذلك الضعف من والدته، وتذكر كيف كانت عنايتها ورعايتها له.. وقال: بماذا أجازيك.. وكيف أقضي بعض حقك؟!


قال: منذ ثلاث سنوات استمعت إلى محاضرة عن حقوق الأم.. وبعدها عقلت الأمر وسعيت في برها. جعلت حديث الرسول صلى الله عليه وسلم "ففيهما فجاهد " أساساً لتعاملي مع والدتي.. أقدم رغباتها وألبي طلباتهما .. وأعلم بعد ذلك وقبله أني لم أوف حقوقهما.


قال لزوجته.. هذه أمي.. وأنت يا زوجتي العزيزة مثلما تحبين أمك فأنا أحب أمي ورضاي في رضاها.. أنت المرأة العاقلة.. لا تغضبيها ولا يكن في قلبك عليها شيء.. عندها تأكدي يا زوجتي.. أنه سيصفو لك قلبي.. وتهنأ بك نفسي.


لأنه الأخ الأكبر أصر وبشدة أن تبقى والدته عنده، وقال لها.. سأجعل بيتي مفتوحاً للزائرين والمسلّمين.. هنا يا أمي سترين الأبناء والأحفاد فلتهنأ وتقر نفسك.


يجلس مع والدته ساعة أو تزيد كل يوم.. يسمع حديثها، وتبث شكواها، وتذكر بأيامه الأولى.. وهو يستمع في دعة وحبور.. ويزيد فرحه ما يراه من سرور والدته. ما قام أو جلس إلا ودعت له.. وما غاب إلا أتبعته الدعاء بالصحة والعافية والستر.. تتلهف لعودته وتسر برؤيته .. إنه رجل عرف حق الوالدين.. ويحاول أن يجازي من أحسن إليه ولو ببعض الوفاء.

أين أنت يا مشمر؟!

(هل من مشمر - لعبد الملك القاسم )
فرس
فرس
بسم الله الرحمن الرحيم

هلا كيف حالكم ان شاء الله طيبين
يابنات وياحريم كلنا نعرف ان وقت الدوره الشهريه عصيب مره سواء من ناحيه الامها او تعب الجسم فابغى لو سمحتو من كل وحده تقول لنا في اثناء الدوره وش تشرب او تاكل او التمارين الي تسويها او اذا كان عندها نصائح تكون مفيده في هذي الفتره تقولها لنا للافاده للجميع وجزاكم الله خيرا
انصاف الحلول
انصاف الحلول
الله يسلمك والله انا طيبه الحمدلله انتي كيف حالك عساك بخير:)
بالنسبه لسؤالك عن وقت الدوره .. وش آكل وش اشرب وهل فيه تمارين او لا ..
عزيزتي ..
في وقت الدوره كلي وجبات نشويه مابيه كل 4 ساعات فهذي الطريقه تخفف من آلامها واذا حصل الم انصحك بشاي القرفه (الدارسين) فهو ممتاز لازالة الآلام .. اما بالنسبة للرياضه انا مااحب عمل رياضات عنيفه وقت الدورة يعني مجرد مشي لمدة نصف ساعه ومش من اول يوم .. ثاني يوم او ثالث ايام الدوره .. واتمنى اني افدتك:)
فرس
فرس
بسم الله الرحمن الرحيم

اولا اشكرك ياخت انصاف الحلول جزيلا وانتي الوحيده الي جبرتي بخاطري الله يجبر بخاطرك ان شاء الله

والله زعلتوني يابنات الحين لهدرجه الموضوع مو زين ولا شيق يعني كلكم ماتسوون شئ اذا جتكم الدوره الشهريه
يعني انا اشوف ان الموضوع مفيد الى ابعد درجه

طيب كان الموضوع قد نزل قولو لي بس ماعتقد لان قراء الموضوع 120

والردود 1 فقط

ماش انا زعله عليكم مرررررررررررررررررررره مع السلامه
MooN FacE
MooN FacE
شوفي يا طويلة العمر
اناعن نفسي اشرب قرفه (الكمون مايصلح)واكل تمر معه شوي رشاد(مااعرف اذاله اسم ثاني)ولا اشرب حمضيات زي عصير البرتقال والليمون واللبن(الحليب المفور مع العسل ممتاز)ولا اشرب مشروبات غازيه .
واهم شي ان الوحده تحاول تفطر بدري ولا تاخر الفطور
وسلامتكم