هل يوجد أي آثار سلبية على صحة الفم و الأسنان من كثرة استخدام نكاشات الأسنان.. التي كثيرا ما تستعمل بالبيت وبالمطاعم وفي كل مكان بعد الأكل ..
إن الاستخدام اللطيف والهادئ والمتقن لأنواع خاصة ومعينة من نكاشات الأسنان ذات الحجم المناسب، والنوعية الجيدة، ووفق الطرق الصحيحة، بعيدا عن المبالغات، له دور في تنظيف المسافات بين الأسنان التي يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها، كما تعمل على تنشيط اللثة في المسافات بين الأسنان، وتقلل من احتمال احتقان ونزف اللثة.
ولكن يجب عدم المبالغة باستخدامها، والابتعاد عن الهدف الأساسي المعدة من أجله، إذ يوجد الكثير من الأشخاص المعتادين على استخدامها بشكل مستمر، ولفترة زمنية طويلة، دون وجود حاجة إلى ذلك، وفي كثير من الحالات يلجأ هؤلاء إلى إبقائها في الفم لفترة طويلة وقد تنكسر داخل الفم، وتنحشر بين الأسنان ، وتبقى لفترة وتسبب بالكثير من المتاعب والأضرار دون ملاحظة ذلك في الوقت المناسب.
وفي هذه الحالات تسهم في تراجع اللثة وزيادة المسافات بين الأسنان وقد تسهم في سحل الأسنان، والتسبب بحساسيتها، وخصوصا لدى أل أشخاص الذين يلجأون إلى استخدام بعض الأدوات الحادة لإجراء ذلك عند عدم توفر النكاشات المناسبة.
وخوفا من المبالغة باستخدام نكاشات الأسنان، أو استخدامها بشكل خاطئ ينصح بالاستعاضة عنها بالخيوط السنية التي لها فعالية أكبر وتكون أكثر أمانا ولطفا على اللثة والسطوح السنية.
ومن جانب آخر وحول صحة الفم وظاهرة رائحة الفم الكريهة حيث يعني الكثير من مشكلة انبعاث رائحة كريهة من الفم عند التنفس.. التي يرجع سببها إلى ضعف الأسنان وأمراض اللثة.. لذلك ننصح عند الإحساس بهذه المشكلة بالتأكيد على تنظيف الأسنان جيدا باستخدام الفرشاة والخيوط الحريرية بصفة يومية والتردد على طبيب الأسنان مرتين على الأقل في العام للكشف الدوري..
كما ننصح بتمرير فرشاة الأسنان على منطقة أعلى اللسان مرة كل عدة أيام لأن هذه الطريقة تساعد على التحكم في الروائح المنبعثة من الفم، اذ ان البروز الموجود أعلى اللسان يحتوي على بقايا من الأطعمة التي يتناولها الناس بصورة يوميا وتمرير الفرشاة في تلك المنطقة يزيلها وبالتالي يخفف من الرائحة..
أما عن كيفية العمل على تخفيف حدة هذه الرائحة فيقولون إن ذلك يتم عن طريق استعمال بعض أنواع غسيل الأسنان والفم الخالية من السكر والتي تتمتع برائحة النعناع مثلا بعد تناول الوجبات أو استعمال اللبان الخالي من السكر أيضا مع ملاحظة أن الوجبات المعدة بكميات كبيرة من البصل والثوم تزيد من هذه الرائحة لأنها سريعة الامتصاص في الدم لذلك يفضل الامتناع عنها واستبدالها بنكهات أخرى مثل الجبن والقهوة.
أما إذا أكد طبيب الأسنان أن هذه الحالة ليس مبعثها الفم فيجب التوجه إلى باطني لأن بعض الأدوية الخاصة بالتهابات الجيوب الأنفية وأمراض الرئة وبعض حالات مرض السكر تساعد على انبعاث هذه الرائحة الكريهة_(البوابة)
اكتشف فريق بحث أميركي وجود علاقة بين اضطراب بعض هرمونات الجسم واستخدام عدد من الأجهزة المنزلية.
وأوضح العلماء في مركز فريد هاتشينسون لبحوث السرطان، أن المجال المغناطيسي الذي تعتمد عليه أجهزة المنزل العصرية، قد يؤثر على مستوى الهرمونات المسؤولة عن النوم، فتحدث تغيرات خلوية في الجسم تسبب اضطرابات متعددة، ومنها الأورام الخبيثة كسرطان الثدي، وسرطان الدم/ وغيرهما.
وكشف الباحثون في الدراسة التي عرضت في اجتماع لجمعية السرطان الأميركية، عن أن تعريض الجسم إلى مجال مغناطيس قد يؤدي إلى نقص إنتاج هرمون الميلاتونين عند النساء، وخاصة أثناء فترات الظلام، مشيرين إلى أن التغيرات في مستوى هرمون الميلاتونين تؤثر بدورها في هرمونات الجسم الأخرى، وخاصة الإستروجين.
وأظهرت الدراسات التجريبية على الحيوانات، أن انخفاض نسبة هرمون الإستروجين الأنثوي، يزيد خطر حدوث السرطان عند فئران المختبر، وخاصة سرطان الثدي.
وشدد ديفيد رونثيل رئيس الجمعية، على ضرورة عدم الاستهانة بدور البيئة والمنتجات العصرية في زيادة خطر الإصابة بأمراض قاتلة، داعيا إلى إجراء متابعات واختبارات ميدانية على الكثير من الأجهزة الإلكترونية المستخدمة حاليا لمعرفة مدى تأثيرها في الصحة العامة، والكشف عن تأثير الهواتف النقالة على أعضاء الجسم، إضافة إلى تأثيرات الأجهزة الكهربائية وخطوط التوتر الكهربائي العالي.
ويرى عدد من الباحثين أن البيئة المحيطة وعادات الإنسان الغذائية هي المسؤولة في المقام الأول عن معظم حالات السرطان، إن لم تكن جميعها، لكن حتى الآن لم يتضح بالتحديد كيفية وأسباب ظهور تلك السرطانات. وكانت دراسات سابقة متعددة قد بنيت وجود علاقة ما بين سرطان الدم (اللوكيميا)، وخطوط التوتر الكهربائية العالية،
ولكن دراسات أخرى نفت وجود مثل هذه العلاقة، ومع ذلك أظهرت أن تعرض الإنسان لمصادر إشعاعية، يحمل خطورة عالية للإصابة بتشوهات في الخلايا ونمو أورام سرطانية قاتلة، فضلا عن العلاقة التي تجمع بين الإكثار من استهلاك البروتينيات وسرطانات الجهاز الهضمي.
وحذر بعض الخبراء من أن استخدام المواد الكيميائية والتركيبية في الزراعة بدلا من المواد العضوية الطبيعية، يلعب دورا كبيرا في انتشار الأمراض السرطانية عند الإنسان.
هذا وقد أكد باحثين سابقا أن عمل المخ يمكن أن يتضرر نتيجة للتعرض ولو لمدة خمس دقائق فقط للإشعاعات المنبعثة من الأجهزة الكهربائية المنزلية المعروفة.
وذكروا أن الأجهزة مثل الكمبيوتر والتلفاز والهواتف الجوالة يمكن ان تسبب في حدوث ضعف التركيز والصداع والإحباط.
وقالوا أن اختبارات أجريت في الولايات المتحدة الأميركية على جهاز جديد يقال انه يساعد الجسم على مقاومة المجالات الكهرومغناطيسية.
وأضافوا أن متطوعين قاموا بوضع ساعة رقمية على بعد ستة بوصات من رؤوسهم لمدة خمس دقائق وفي ذلك الوقت لاحظ العلماء موجة نشاط مخي غريبة يمكن أن تؤدى بعد فترة طويلة إلى الإحباط والإجهاد وانخفاض الطاقة.
وأوضح العلماء في مركز فريد هاتشينسون لبحوث السرطان، أن المجال المغناطيسي الذي تعتمد عليه أجهزة المنزل العصرية، قد يؤثر على مستوى الهرمونات المسؤولة عن النوم، فتحدث تغيرات خلوية في الجسم تسبب اضطرابات متعددة، ومنها الأورام الخبيثة كسرطان الثدي، وسرطان الدم/ وغيرهما.
وكشف الباحثون في الدراسة التي عرضت في اجتماع لجمعية السرطان الأميركية، عن أن تعريض الجسم إلى مجال مغناطيس قد يؤدي إلى نقص إنتاج هرمون الميلاتونين عند النساء، وخاصة أثناء فترات الظلام، مشيرين إلى أن التغيرات في مستوى هرمون الميلاتونين تؤثر بدورها في هرمونات الجسم الأخرى، وخاصة الإستروجين.
وأظهرت الدراسات التجريبية على الحيوانات، أن انخفاض نسبة هرمون الإستروجين الأنثوي، يزيد خطر حدوث السرطان عند فئران المختبر، وخاصة سرطان الثدي.
وشدد ديفيد رونثيل رئيس الجمعية، على ضرورة عدم الاستهانة بدور البيئة والمنتجات العصرية في زيادة خطر الإصابة بأمراض قاتلة، داعيا إلى إجراء متابعات واختبارات ميدانية على الكثير من الأجهزة الإلكترونية المستخدمة حاليا لمعرفة مدى تأثيرها في الصحة العامة، والكشف عن تأثير الهواتف النقالة على أعضاء الجسم، إضافة إلى تأثيرات الأجهزة الكهربائية وخطوط التوتر الكهربائي العالي.
ويرى عدد من الباحثين أن البيئة المحيطة وعادات الإنسان الغذائية هي المسؤولة في المقام الأول عن معظم حالات السرطان، إن لم تكن جميعها، لكن حتى الآن لم يتضح بالتحديد كيفية وأسباب ظهور تلك السرطانات. وكانت دراسات سابقة متعددة قد بنيت وجود علاقة ما بين سرطان الدم (اللوكيميا)، وخطوط التوتر الكهربائية العالية،
ولكن دراسات أخرى نفت وجود مثل هذه العلاقة، ومع ذلك أظهرت أن تعرض الإنسان لمصادر إشعاعية، يحمل خطورة عالية للإصابة بتشوهات في الخلايا ونمو أورام سرطانية قاتلة، فضلا عن العلاقة التي تجمع بين الإكثار من استهلاك البروتينيات وسرطانات الجهاز الهضمي.
وحذر بعض الخبراء من أن استخدام المواد الكيميائية والتركيبية في الزراعة بدلا من المواد العضوية الطبيعية، يلعب دورا كبيرا في انتشار الأمراض السرطانية عند الإنسان.
هذا وقد أكد باحثين سابقا أن عمل المخ يمكن أن يتضرر نتيجة للتعرض ولو لمدة خمس دقائق فقط للإشعاعات المنبعثة من الأجهزة الكهربائية المنزلية المعروفة.
وذكروا أن الأجهزة مثل الكمبيوتر والتلفاز والهواتف الجوالة يمكن ان تسبب في حدوث ضعف التركيز والصداع والإحباط.
وقالوا أن اختبارات أجريت في الولايات المتحدة الأميركية على جهاز جديد يقال انه يساعد الجسم على مقاومة المجالات الكهرومغناطيسية.
وأضافوا أن متطوعين قاموا بوضع ساعة رقمية على بعد ستة بوصات من رؤوسهم لمدة خمس دقائق وفي ذلك الوقت لاحظ العلماء موجة نشاط مخي غريبة يمكن أن تؤدى بعد فترة طويلة إلى الإحباط والإجهاد وانخفاض الطاقة.
يتعرض ما يزيد على سبعة ملايين امريكي، بما فيهم مليونا طفل لاصابات و يلقون حتفهم بسبب حوادث او حرائق منزلية سنوياً. غير ان هناك بعض الاجراءات البسيطة التي يمكن ان تتخذها لحماية نفسك وافراد عائلتك، كما يشير اليه الخبراء.
وفيما يلي بعض نصائح السلامة المقدمة من لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية ومركز معلومات المستهلكين الفيدرالي والجمعية الامريكية للمتقاعدين ومؤسسة آلام المفاصل:
نصائح خاصة بالاطفال:
استخدام اغطية ولوحات المآخذ الكهربائية للمساعدة في منع حصول الصدمات الكهربائية. ويجب تركيب سقاطات واقفال سلامة على الخزائن والادراج في الحمامات والمطابخ. ينبغي ايضاً تركيب بوابات سلامة اعلى واسفل الدرج.
التأكد من وجود العقاقير في حاويات ذات اغطية يتعذر فتحها من قبل الأطفال ووضعها في اماكن ليس في متناولهم.
قطع انشوطة حبل تحريك الستارة واستخدام انشوطة سلامة. وذلك للمساعدة في الحيلولة دون اختناق الاطفال في انشوطة حبال الستائر.
استخدام اغطية مقابض الابواب واقفال الابواب لمنع تسلل الاطفال الى الاماكن الخطرة.
تزويد احواض السباحة باسياج واجهزة انذار.
استخدام مصدات ومثبتات الابواب للحيلولة دون انحشار الاصابع والايدي الصغيرة في الابواب والمفصلات.
استخدام جهاز هاتف بدون سلك لاتاحة سهولة مراقبة الاطفال حيث لن يحتاج المرء الى تركهم والتوجه الى غرفة اخرى للرد على مكالمة هاتفية.
من شأن مصدات الزوايا والحواف ان تساعد في حماية الاطفال من الاصابات في حالة تعثرهم وسقوطهم.
وضع اجهزة التلفاز والاشياء الثقيلة الاخرى في اوضاع آمنة حتى لا تسقط على الاطفال.
ضبط درجة حرارة الماء بحيث لا تزيد على 120درجة بهدف تفادى الحروق الناجمة عن السوائل.
يجب عدم ترك الطفل وحيدا في مغطس الحمام حيث يمكن ان تحدث حالات الغرق في بضع بوصات من الماء..
نصائح للكبار:
الابقاء على المنزل خالياً من الاشياء المبعثرة لتفادي الاشياء المتساقطة والتعثر على الاشياء المتناثرة على الارض..
تركيب قضبان للامساك بها في منطقة الحمام والمرحاض، ويمكن استخدام مرحاض مرتفع اذا كنت تعاني من صعوبة في الجلوس او الانحناء..
الاحتفاظ بجهاز هاتف بدون سلك في الحمام لاجراء الاتصال في حالات الطوارىء.
تركيب لمبات اضاءة جيدة علي كافة السلالم والاروقة والممرات والمداخل. ويمكن استخدام لمبات الاضاءة الخافتة ليلاً حتي يتسنى لك رؤية الاماكن التي تتوجه اليها في منتصف الليل.
اذا كنت تعاني من اعاقة سمعية، يمكنك استخدام كاشفات الدخان ذات الاضادة المتواترة.
عدم وضع الاثاث فوق الاسلاك الكهربائية مع عدم تمديد الاسلاك اسفل الموكيت.
عدم وضع الاسلاك الكهربائية في الممرات مع ضرورة ترتيب وضع الاثاث بحيث يتيح تواجد المقابس لاستخدامها في لمبات الاضاءة والاجهزة الكهربائية دون استخدام اسلاك التمديد.
استخدام اجهزة كشف الدخان قرب غرف النوم والتأكد من سلامة البطاريات..
استخدام كاشفات اول اكسيد الكربون في المنازل التي يتم فيهااستخدام اجهزة التدفئة بالغاز والزيت.
تفادي وضع الاواني وحاملات القدور والصحون البلاستيكية وغيرها من الاجهزة التي لا تستخدم في الطبخ وذلك قرب الافران في المطبخ.
تفادي استخدام او تخزين الاجهزة الكهربائية الصغيرة قريبة من المياه مع التأكد من فصلها عن مقابس الكهرباء عند عدم استخدامها.
تفادي الوقوف على الكراسي والصناديق او الاشياء غير الثابتة مع ضرورة استخدام مقعد بدرج مزود بدرابزين.
اذا كنت من الذين يستخدمون بطانيات كهربائية يجب عدم الاستغراق في النوم عندما يكون التيار الكهربائي عالياً في البطانية..
يجب استخدام ادوات الطاقة الكهربائية فقط في الاماكن المزودة باضاءة جيدة.
ابعاد البنزين والدهانات والمذيبات وغيرها من المنتجات المماثلة عن المناطق القريبة من مصدر الحرارة مع ضرورة تخزينها دوماً في حاويات ملائمة.
ابعاد اللعب والاشياء الاخرى عن الدرج..
الاحتفاظ بصندوق اسعافات اولية في منزلك مع الاحتفاظ بارقام الطوارىء بوضوح قرب جهاز الهاتف.
الرياض
وفيما يلي بعض نصائح السلامة المقدمة من لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية ومركز معلومات المستهلكين الفيدرالي والجمعية الامريكية للمتقاعدين ومؤسسة آلام المفاصل:
نصائح خاصة بالاطفال:
استخدام اغطية ولوحات المآخذ الكهربائية للمساعدة في منع حصول الصدمات الكهربائية. ويجب تركيب سقاطات واقفال سلامة على الخزائن والادراج في الحمامات والمطابخ. ينبغي ايضاً تركيب بوابات سلامة اعلى واسفل الدرج.
التأكد من وجود العقاقير في حاويات ذات اغطية يتعذر فتحها من قبل الأطفال ووضعها في اماكن ليس في متناولهم.
قطع انشوطة حبل تحريك الستارة واستخدام انشوطة سلامة. وذلك للمساعدة في الحيلولة دون اختناق الاطفال في انشوطة حبال الستائر.
استخدام اغطية مقابض الابواب واقفال الابواب لمنع تسلل الاطفال الى الاماكن الخطرة.
تزويد احواض السباحة باسياج واجهزة انذار.
استخدام مصدات ومثبتات الابواب للحيلولة دون انحشار الاصابع والايدي الصغيرة في الابواب والمفصلات.
استخدام جهاز هاتف بدون سلك لاتاحة سهولة مراقبة الاطفال حيث لن يحتاج المرء الى تركهم والتوجه الى غرفة اخرى للرد على مكالمة هاتفية.
من شأن مصدات الزوايا والحواف ان تساعد في حماية الاطفال من الاصابات في حالة تعثرهم وسقوطهم.
وضع اجهزة التلفاز والاشياء الثقيلة الاخرى في اوضاع آمنة حتى لا تسقط على الاطفال.
ضبط درجة حرارة الماء بحيث لا تزيد على 120درجة بهدف تفادى الحروق الناجمة عن السوائل.
يجب عدم ترك الطفل وحيدا في مغطس الحمام حيث يمكن ان تحدث حالات الغرق في بضع بوصات من الماء..
نصائح للكبار:
الابقاء على المنزل خالياً من الاشياء المبعثرة لتفادي الاشياء المتساقطة والتعثر على الاشياء المتناثرة على الارض..
تركيب قضبان للامساك بها في منطقة الحمام والمرحاض، ويمكن استخدام مرحاض مرتفع اذا كنت تعاني من صعوبة في الجلوس او الانحناء..
الاحتفاظ بجهاز هاتف بدون سلك في الحمام لاجراء الاتصال في حالات الطوارىء.
تركيب لمبات اضاءة جيدة علي كافة السلالم والاروقة والممرات والمداخل. ويمكن استخدام لمبات الاضاءة الخافتة ليلاً حتي يتسنى لك رؤية الاماكن التي تتوجه اليها في منتصف الليل.
اذا كنت تعاني من اعاقة سمعية، يمكنك استخدام كاشفات الدخان ذات الاضادة المتواترة.
عدم وضع الاثاث فوق الاسلاك الكهربائية مع عدم تمديد الاسلاك اسفل الموكيت.
عدم وضع الاسلاك الكهربائية في الممرات مع ضرورة ترتيب وضع الاثاث بحيث يتيح تواجد المقابس لاستخدامها في لمبات الاضاءة والاجهزة الكهربائية دون استخدام اسلاك التمديد.
استخدام اجهزة كشف الدخان قرب غرف النوم والتأكد من سلامة البطاريات..
استخدام كاشفات اول اكسيد الكربون في المنازل التي يتم فيهااستخدام اجهزة التدفئة بالغاز والزيت.
تفادي وضع الاواني وحاملات القدور والصحون البلاستيكية وغيرها من الاجهزة التي لا تستخدم في الطبخ وذلك قرب الافران في المطبخ.
تفادي استخدام او تخزين الاجهزة الكهربائية الصغيرة قريبة من المياه مع التأكد من فصلها عن مقابس الكهرباء عند عدم استخدامها.
تفادي الوقوف على الكراسي والصناديق او الاشياء غير الثابتة مع ضرورة استخدام مقعد بدرج مزود بدرابزين.
اذا كنت من الذين يستخدمون بطانيات كهربائية يجب عدم الاستغراق في النوم عندما يكون التيار الكهربائي عالياً في البطانية..
يجب استخدام ادوات الطاقة الكهربائية فقط في الاماكن المزودة باضاءة جيدة.
ابعاد البنزين والدهانات والمذيبات وغيرها من المنتجات المماثلة عن المناطق القريبة من مصدر الحرارة مع ضرورة تخزينها دوماً في حاويات ملائمة.
ابعاد اللعب والاشياء الاخرى عن الدرج..
الاحتفاظ بصندوق اسعافات اولية في منزلك مع الاحتفاظ بارقام الطوارىء بوضوح قرب جهاز الهاتف.
الرياض
الصفحة الأخيرة
البيت